Процесс терапии в гештальте.

Целью гештальт-терапии в каждом конкретном случае является приобретение пациентом полноценного опыта осознаваемого контакта с самим собой (со своими чувствами, мыслями, фантазиями, телом) и с объектом среды для того, чтобы научиться осознавать и выделять свои личные потребности и путем творческого взаимодействия со средой удовлетворять их.

Каждый сеанс гештальт-терапии включает в себя следующие этапы:

1. Работа с «потоком осознавания» пациентом того, что происходит с ним здесь и теперь, с феноменологическим проявлением, актуальным в настоящей ситуации.

Например : Ведущей жалобой пациентки является головокружение. При работе с "потоком осознавания" она ощущает напряжение мышц шеи, неопределенный внутренний дискомфорт в виде распирания в груди.

2.Расширение среды осознавания себя (связи феномена с эмоциями, ощущениями, мыслями, действиями).

Далее. Пациентке предлагается показать как кружится ее голова. Она вращает головой, при этом нарастает внутренний дискомфорт, ощущение тяжести в груди. Внезапно останавливает вращение, склоняет голову влево: "Хочется остановиться, так спокойнее".

3. Разблокировка осознавания неосознанной в данной ситуации потребности (или осознавание заблокированной потребности)

Далее: "Осознай, что ты сейчас сделала?" Ответ пациентки: "Прислонила голову - так мне лучше". Вопрос: "Куда ты хочешь ее прислонить?"

Пауза - мини-шок. Начинает плакать: "Я хочу ее склонить к мужу, но не поймет, не посочувствует, не пожалеет (проекции)".

4. Осознавание того, каким образом он себя блокирует (механизмов избегания контакта).

Далее: Предписание: "Повтори это, приняв ответственность на себя." -" Я хочу ее склонить к мужу, но не склоняю, так как воспринимаю его черствым и невнимательным. Вопрос: "Как ты действуешь, чтобы получить от него тепло и ласку?"

5. Работа с механизмами блокирования в этой ситуации приводит к разблокированию потребности, к завершению незавершенной ситуации и освобождению связанной энергии.

Удивление: "Никак. Я ничего не делаю. Я сама не проявляю ни тепла, ни ласки. Я, наверно, не умею их проявлять". Состояние опустошенности. Головокружение исчезло.

6. После этого пациент готов переживать новый опыт.