Целью терапевтической работы является снятие блокирования и стимулирование процесса развития, реализации возможностей и целей, и прежде всего создание внутреннего источника опоры и оптимизация процесса саморегуляции. Основой терапевтического процесса является осознание и переживание контакта с самим собой и с окружающением. Главным является убеждение, что способность индивида к саморегуляции ничем не может быть адекватно заменена. Это означает, что особое внимание уделяется развитию у клиента готовности и умения принимать решения и делать выбор. В гештальт-группе никого не принуждают и не склоняют к тем или иным действиям. Терапевт только вносит предложения, приглашает к совершению определенных действий, но одновременно следит, чтобы клиент не ощущал принуждения под давлением другого человека или ситуации и осознавал возможности самостоятельного выбора своей деятельности.
Методы, техники и упражнения гештальт-терапии направлены на расширение осознания, интеграцию полярностей, побуждение участников к принятию ответственности за самих себя, усиление внимания к чувствам, анализ снов и фантазий, преодоление сопротивления. Гештальт-группы пользуются широкой популярностью. Ценность гештальт-терапии в том, что она представляет собой альтернативу традиционным методам групповой психотерапии, ориентированным преимущественно на функции сознания.
Цель гештальт-терапии больше, чем решение частных проблем, она направлена на изменение всего стиля жизни клиента. Гештальт-терапевт стремится помочь клиенту принять на себя ответственность за свои мысли, чувства и поступки, погрузиться в бытие в текущем моменте, войти в полный контакт с реальностью, основанный на осознавании. Сформулированы три принципа гештальт-терапии: "Я и Ты", "что и как"," здесь и теперь" .
В сравнении с более традиционными школами, в гештальт-терапии акцент сместился с решения проблемы на обучение способам здорового функционирования. Изменилась и роль психотерапевта. Он тонко балансирует между фрустрацией, внутренним взрывом и облегчением состояния, активной направляющей позицией и признанием полной ответственности за изменения за самим клиентом.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему