Значение, функции и анатомо-физиологические особенности дыхательной системы.

Органы  дыхания обеспечивают поступление в организм кислорода и выделение

 диоксида углерода  -  конечного продукта обменных процессов организма.

Условно в дыхании выделяют три основных процесса: I) обмен газов между окружающей средой и легкими (внешнее дыхание): 2) обмен газов в легких между альвеолярным воздухом и кровью: 3) обмен тазов между кровью и межтканевой жидкостью (тканевое дыхание).

В органах дыхания принято выделять дыхательные пути, по которым вдыхаемый и выдыхаемый воздух циркулирует в легкие и из легких, и дыхательную часть (легкие), где происходит газообмен между кровью и воздухом.

Показателями функционального состояния системы дыхания служат легочные объемы.

1.    Дыхательный объем - количество воздуха, поступаемого в легкие при вдохе в состоянии относительного покоя. У взрослого человека он равен в среднем 500 мл.

2.    Резервный объем вдоха и выдоха - количество воздуха, остающегося в легких после спокойного вдоха и выдоха. Количественно эти объемы равны 1500 мл воздуха.

3.    Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)  - сумма дыхательного объема и резервного объема вдоха и выдоха. ЖЕЛ зависит от возраста, пола и морфологических особенностей человека и является одним из важнейших функциональных показателей внешнего дыхания, широко используется в антропометрических исследованиях для опенки физического развития человека. ЖЕЛ в среднем равна: 500 мл + 1500 мл + 1500 мл = 3500 мл. У мужчин ЖЕЛ колеблется от 3200 до 7200 мл. У женщин -  от 2500 до 5000.

4.   Остаточный объем легких количество воздуха, остающегося в легких после максимального выдоха  - 500 мл.

5.    Общая емкость легких  - сумма ЖЕЛ и остаточного объема.

 В спортивной практике для оценки функционального состояния системы дыхания часто используют еще два показателя. Это частота дыхания (ЧД) и минутный объем дыхания (МОД). В покое у взрослого нетренированного человека ЧД колеблется от 14 до 20 в мин., а МОД колеблется от 7 до 10 л. При физической работе МОД увеличивается до 120-150 л. У лиц, занимающихся спортом, ЧД реже, а МОД значительно выше, чем у людей, не занимающихся спортом.