К числу гигиенических требований в физическом воспитании относятся требования:
- к местам занятий;
- к спортивной одежде;
- к спортивной обуви;
- к личной гигиене;
- к нормированию нагрузок.
Так как подробно весь этот материал рассматривается в курсе гигиены, мы не будем останавливаться на каждой группе требований напомним лишь основные гигиенические нормы места проведения занятий и требования по организации занятий.
Требования к местам проведения занятий:
- температура в зале 15-17 градусов;
- батареи должны быть закрыты;
- влажная уборка должна проводиться 2-3 раза в день;
- состояние спортивных снарядов и оборудования должно отвечать требованиям техники безопасности;
- освещенность зала должна соответствовать санитарно-гигиеническим нормам.
Требования по нормированию физических нагрузок на уроках физической культуры:
1) организовывать занятия нужно с учетом состояния здоровья учащихся;
2) подбирать упражнения нужно с учетом возрастно-половых особенностей детей;
3) дозировать нагрузку необходимо адекватно подготовленности занимающихся;
4) обязательны для соблюдения дидактические принципы физического воспитания;
5) регулярное проведение врачебного и педагогического контроля за состоянием организма занимающихся, их физическим развитием и физической подготовленностью.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему