|
№ п/п |
Исходное положение |
Описание |
Дозировка |
Методические указания |
|
1 |
Стоя, руки опущены вдоль туловища |
Ходьба обычная, на носочках; затем в полуприсяде, опять обычная с постепенным замедлением |
2 мин |
Корпус держать прямо, дыхание свободное |
|
2 |
То же Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к
профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные
корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.
|
Поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох; опустить руки — выдох |
4 |
Темп медленный |
|
3 |
То же |
Развести руки в стороны — вдох; наклонить туловище — выдох; выпрямиться |
4—5 |
Вдох быстрый, на выдохе произнести звук |
|
4 |
Стоя, руки на поясе |
Повороты туловища в стороны |
5—6 раз в каждую сторону |
Темп средний |
|
5 |
То же |
Подняться на носки, затем на пятки — «перекатываться» |
8—10 |
Корпус держать прямо |
|
6 |
Стоя, руки опущены вдоль туловища |
На вдох — развести руки в стороны, на выдохе — поднять прямую ногу и сделать «хлопок» под коленом |
4—5 |
Темп средний |
|
7 |
То же |
Наклоны туловища в стороны — «насос» |
5—6 раз в каждую сторону |
Так же |
|
№ п/п |
Исходное положение |
Описание |
Дозировка |
Методические указания |
|
8 |
То же |
Спокойно вдохнуть, на выдохе произнести ж-ж-жук — длительное |
4—5 |
Медленно |
|
9 |
Стоя, руки на поясе |
Спокойно вдохнуть, на выдохе присесть три раза с вытянутыми вперед руками |
5—6 |
Темп медленный, выдох удлиненный |
|
10 |
То же |
Ходьба на месте с высоким подниманием колена |
1—2 мин |
Следить за дыханием |
|
11 |
То же |
Прыжки на месте, ритмичные, легкие |
10—15 |
Дыхание свободное, темп средний |
|
12 |
Стоя, руки опущены вдоль туловища |
Поднять руки вверх — вдох; наклонить туловище вперед, опустить руки, потрясти кистями — выдох |
5—6 |
Темп средний |
|
13 |
Стоя, руки к плечам |
Круговые движения локтями |
4 в каждую сторону |
Дыхание свободное |
|
14 |
Стоя, руки опущены вдоль туловища |
Ходьба с движениями рук к плечам, в стороны, вниз; затем с подниманием рук вверх, опусканием их с расслаблением |
3—5 мин |
Темп медленный, дыхание свободное |
Игра «Повтори за мной»
Цель игры: научить ребенка подражать, выразительности речи и мимике.
Оборудование: специального оборудования не требуется.
Ход игры. В эту игру можно играть как вдвоем, так и разбившись на пары. Взрослый изображает поочередно сначала веселого, потом грустного, сердитого и удивленного человека, при этом произнося с определенной интонацией «ах-ах-ах», «ай-ай-ай», «о-го-го», «ох-ох-ох», «ой-ой-ой» и выражая эмоции ми микой. Задача ребенка — догадаться какое настроение передает взрослый, а по том попробовать повторить слова с той же интонацией.
Игра «Уложи куклу»
Цель игры: развить плавность голоса ребенка, спать»
Оборудование: коляска и кукла.
Ход игры. Ребенок стоит рядом с коляской и держит на руках куклу. Взрос лый объясняет малышу: «Кукла устала, плачет и хочет спать. Покачай ее немно го. Но сначала посмотри, как это нужно делать». После этих слов взрослый берет куклу на руки и напевает: « А-а-а!». а уже затем эти действия выполняет ребенок.
Игра «Эхо»
Цель игры: развить силу голоса ребенка.
Оборудование: специального оборудования не требуется.Ход игры. В игру можно играть вдвоем или с большим числом игроков, главное, чтобы участников было с четное количество. Игроки разбиваются на пары и становятся лицом друг к другу. Одна шеренга громко произносит сочетания гласных звуков, например, ау, оу, ио, аи и пр., а вторая тихо их повторяет.
Игра «Пароход»
Цель игры: развить у детей силу и плавность голоса, научить различать звуки, произносить их тихо и громко.
Оборудование: рисунок парохода.
Ход игры. В игру можно играть как вдвоем с ребенком, так и с группой из 3—4 детей. Все участники рассаживаются за столом. Взрослый показывает картинку с изображением парохода и спрашивает, что это такое, а как он гудит, а затем изображает гудок парохода, когда он находиться далеко, и просит повторить детей. Затем взрослый изображает гудок приближающегося парохода. Дети повторяют. И, наконец, взрослый имитирует гудок парохода, который находиться со всем близко. Дети снова повторяют. Необходимо следить за тем, чтобы дети правильно произносили звук парохода, находящегося вблизи, вдали и совсем близко.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему