Двойственная природа эмоций

Каждая эмоция состоит из двух компонентов —

1)    импрессивного, характеризующегося переживанием субъективной неповторимости данной эмоции это ее качественная особенность это субъективно переживаемые страх, радость, удивление, досада, гнев, отчаяние, восторг, любовь, ненависть

2)    экспрессивного — непроизвольных реакций организма, включающих в свой состав

a.       реакции внутренних органов и систем, недифференцированные мышечные реакции (дрожь, усиление тонуса).

Многие рассматривают повышенный мышечный тонус как показатель отрицательного эмоционального состояния (дискомфорта), состояния тревоги. Тоническая реакция диффузна, генерализована, захватывает все мышцы и тем затрудняет выполнение движений. В конечном счете она ведет к тремору и хаотичным, неуправляемым движениям.

Лица, страдающие от различных конфликтов характеризуются, как правило, большей скованностью движений, чем другие. показано, что мышечная напряженность у психических больных выше, чем в контрольной группе. Особенно она высока у психоневротиков с преобладанием патологической тревожности. Многие психотерапевтические приемы связаны со снятием этой напряженности, например, методы релаксации и аутогенной тренировки. Они учат расслабляться, в результате чего уменьшается раздражительность, тревожность и связанные с ними нарушения.

b.     а также так называемые выразительные движения, имеющие помимо всего прочего коммуникативный, сигнальный характер (крик, мимика, поза, интонации голоса)

• изменения частоты пульса и дыхания,
• повышенного или пониженного пото- и слюноотделения,
• тремора (дрожания) конечностей и головы,
• напряжения скелетных мышц,
• например изменение сопротивления кожи,
• изменение, биотоков мозга.

Эта непременная связь между эмоцией и ее физиологическими проявлениями используется для проверки искренности высказываний на так называемом «детекторе лжи» или просто полиграфе. Суть испытания заключается в том, что с помощью детектора лжи регистрируются мгновенные физиологические изменения в ответ на предъявляемые человеку стимулы. Если мышечные проявления эмоций человек контролировать может, то физиологические он подчинить волевому контролю не в состоянии, особенно когда речь идет о чрезвычайно значимых для него событиях. Более того, сдерживая внешнее проявление эмоции, он только ее усиливает. Все это приводит к тому,    что,    когда    человеку    среди     прочих, предположительно нейтральных, задают вопрос о каком-то предположительно эмоционально значимом для него событии, он, независимо от своего устного ответа, обязательно отреагирует физиологическими реакциями.

Физиологические изменения являются одним из двух компонентов эмоций, причем компонентом неспецифическим − ряд физиологических реакций проявляется как при положительных, так и при отрицательных  эмоциях.

 например  сердце  может  забиться  не   только   от страха, но и от радости, это же справедливо и в отношении частоты дыхания и многих  других реакций.

Теории эмоций

Информационная теория эмоций Симонова П.В.. Согласно Симонову, эмоция есть отражение мозгом высших животных и человека величины потребности и вероятности ее удовлетворения в данный момент.

В самом общем виде правило возникновения эмоций можно представить в виде структурной формулы:

Э = П´(Ис-Ин),   где

Э — эмоция, ее степень, качество и знак;

П — сила и качество актуальной потребности;

(Ис-Ин) — оценка вероятности (возможности) удовлетворения потребности;

Ис — информация о ресурсах, которыми располагает субъект в данный момент

Ин — информация о ресурсах, прогностически необходимых для удовлетворения потребности;

Пример девушка возвращается поздно вечером домой, внезапно она слышит сзади чьи-то шаги. Предположим она истолковывает намерения идущего сзади как враждебные, т.е. актуализируется потребность в безопасности.

Девушка знает что она не пострадает если ( это Ин)

                   У нее есть какое –либо эффективное средство защиты (напр. электрошокер)

                   Она сможет убежать

Девушка знает (это Ис), что бегает она плохо, машины поблизости нет, эффективных средств защиты тоже нет.

Следовательно Ис < Ин, формула дает отрицательный знак, причем чем больше рассогласование тем больше величина Э, т.е. тем сильнее эмоция.

пример  Вы договорились с преподавателем на определенное время пересдачи зачета. Он, предположим, согласился специально ради Вас прийти в субботу, но Вы забыли и не пришли - результат резко отрицательные эмоции. У Вас, так как вероятность антипотребности в незачете резко подскакивает в вверх, отрицательные эмоции у преподавателя - вероятность антипотребности в пустую потратить время максимальна, вероятность не уважения со стороны данного студента, так же резко подскакивает в вверх.

Таким образом с точки зрения Симонова эмоции — реакция не только на события совершившиеся, но и на вероятные. Принципиальным с точки зрения этой теории является когнитивная оценка ситуации. Так как оценка вероятности удовлетворения потребности есть результат когнитивной (интеллектуальной ) обработки имеющейся информации.

Т.е. интенсивность и модальность эмоций завися от того как мы интерпретируем данную ситуацию.

Изменяя интерпретацию событий можно управлять своими эмоциями.

вопрос

«периферическая» теория  эмоций Джеймса-Ланге

согласно этой теории эмоция является вторичным явлением — осознанием приходящих в мозг сигналов об изменениях в мышцах, сосудах и внутренних органах в момент реализации поведенческого акта, вызванного эмоциогенным раздражителем.

Согласно этой теории, человеку грустно, потому что он плачет, а никак не наоборот. Суть своей теории Джеймс выразил парадоксом: «Мы чувствуем печаль, потому что плачем, мы боимся, потому что дрожим».

Частично эти наблюдения справедливы.

Здесь верно подмечен то, что

1)    между субъективной оценкой эмоционального состояния и определенными физиологическими проявлениями (например, сокращением или расслаблением определенных групп мышц) существует тесная связь →

2)    Физиологическое возбуждение на фоне, которого протекает эмоция, существенно влияет на ее интенсивность.

Был проведен следующий эксперимент: две группы оценивали один и тот же мультфильм, в первой группе испытуемые держали карандаш в зубах (при этом задействованы те же мышцы, что и при улыбке), вторая группа держала карандаш в губах (задействованы те же мышцы, которые включаются в работу, когда мы хмуримся). Как Вы думаете, отличались ли оценки мультфильма? В первой группе было статистически значимо больше позитивных оценок, чем во второй.

Если человек примет зажатую скованную позу, с опущенными плечами и головой, то вскоре у него появится и чувство неуверенности, подавленности, грусти. И наоборот, поза с развернутыми плечами, поднятой головой, улыбкой на губах вскоре вызовет и чувство уверенности, бодрости, хорошее настроение.

Таким образом внешнее проявление эмоции может усилить ее, проявление же экспрессивного комплекса соответствующего противоположной эмоции ослабит текущую эмоцию.

«Что бы почувствовать радость, − советовал У. Джеймс, − сядьте прямо и веселым взглядом посмотрите вокруг. Действует так словно радость уже здесь».

Влияние физиологического возбуждения на протекание эмоции.

Представьте такую ситуацию: Ваша группа сдает сложный экзамен. Экзамен проходит на 7-м этаже. Одна половина группы поднимается на лифте, другая пешком. Если сразу, после того как, каждая группа поднимется на 7-й этаж провести опрос на предмет того кто больше волнуется, будет ли какое либо различие в ответах. Будет. Те кто поднимался пешком, оценят свои эмоции как более сильные.

Экспериментально доказано, что вероятность резких эмоциональных вспышек на фоне физиологического возбуждения выше, чем при отсутствии оного.

Этим в частности объясняется возрастание количества правонарушений связанных с телесными повреждениями, во время изнурительной жары.