Нужна помощь в написании работы?

Для начала представим, что вы воспринимаете мир с помощью специальных очков, у которых восемь линз. Каждая из них отражает важную часть вашего Я. Назову эти линзы:

Ваше тело — отражает физическую часть вашего Я.        

Ваши мысли — отражают ваш интеллект.                            

Ваши чувства — отражают вашу эмоциональную сферу.

Ваши _ощущения — отражают работу ваших органов чувств: глаз, ушей, кожи, языка, носа.                                      

Ваши отношения — отражают вашу способность вступать во взаимодействие с различными людьми.

Ваша среда — пространство, время, атмосфера, цвет, звук и температура, т. е. факторы существования вашего Я.

Ваша пища — жидкие и твердые продукты, которыми вы питаетесь.                                                                                       

Ваша душа — духовная часть вашего Я.

Через первую линзу вы видите свое тело со всеми его частями  и органами.

Вторая линза отражает ваш интеллект, познавательные способности и возможности вашего мозга.

Через третью линзу отражаются наши эмоции и  чувства.

Четвертая линза дает представление о том, как вы себя ощущаете

Пятая линза отражает то, как складываются ваши отношения с людьми.

Шестая линза сообщает вам о том, чем вы питаетесь.

Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Седьмая линза отражает среду, в которой вы живете.

Восьмая линза отражает духовные связи нашего Я, наше отношение к источнику жизни.

Каждая из этих восьми частей нашего Я играет свою роль. Однако ни одна из них не функционирует самостоятельно. Они постоянно взаимодействуют друг с другом.

Еще до недавнего времени идея взаимосвязи различных частей нашего Я была вне области внимания медиков. Потом врачи обратили внимание на то, что, например, развитие язвы нередко провоцируется дисгармоничными взаимоотношениями между разумом и эмоциями. Это привело к возникновению нового направления в медицине, названного психосоматическим. Дальнейшее развитие идей, положенных в основу психосоматического направления, позволило сформулировать следующий вывод: здоровье можно обеспечить гармонией между всеми частями человеческого Я.

По мере того, как мы все больше узнаем о себе, первостепенное значение приобретает забота о поддержании и развитии нашего здоровья. Для того чтобы быть физически здоровыми и ощущать полноту жизни, мы должны:

1.  Оказывать своему телу внимание, любить его, заботиться о нем и развивать его с помощью упражнений.

2.  Развивать свой интеллект, обучаясь новому и окружая себя тем, что стимулирует нашу мыслительную деятельность: книгами, работой, общением с другими людьми, посещением специальных курсов.

3.  Уметь управлять своими чувствами.

4.  Развивать наши ощущения, научиться тому, как заботиться об органах чувств, использовать их как дорогу жизни, соединяющую наш внутренний и внешний мир.

5.  Научиться гармонично решать всевозможные проблемы, успешно выходить из конфликтных ситуаций, развивать честные и здоровые отношения с людьми.

6.  Изучить наши физические потребности и научиться их удовлетворять. Помните, каждый человеческий организм уникален: для одного, например, клубника — наслаждение, для другого — гадость.

7.  Создать себе комфортное пространство из звуков, света, цвета, тепла, воздуха, чтобы чувствовать себя в нем наиболее комфортно.

8.  Развить в себе способность чувствовать биение пульса жизни, принадлежность к Вселенной, полностью раскрывать и проявлять себя.

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту
Узнать стоимость
Поделись с друзьями