Нарушения супружеских отношений возникают, когда у одного или обоих партнеров имеется эмоциональный дискомфорт по причине неудовлетворенности. Эмоциональное расстройство, или «С» согласно формуле ABC РЭПТ, происходит не только по причине события «А», но, главным образом, из-за определенного рода оценочного мышления, или Взглядов («В»).
Рациональная альтернатива процессам дисфункционального мышления выглядит следующим образом:
1.Предпочтение (вместо долженствования). Здесь партнер осознает свои желания, не настаивая на их исполнении.
2. «Это плохо», или антидраматизация (вместо драматизации). Если партнер не получает того, чего он хочет, и не настаивает на этом, то он склонен оценивать ситуацию как «плохо».
3. Терпимость (вместо Я-этого-не-переживу). Вынести, стерпеть что-либо означает (1) осознать, что некоторое нежелательное событие произошло и нет такого закона, который бы это запрещал, (2) оценить ситуацию как «плохую», но не как «ужасную» и (3) определить, возможно ли изменение.
4. Принятие (вместо осуждения). Эта установка может применяться по отношению к себе, к другим и к миру.
Супружеская неудовлетворенность
Теория РЭПСТ отмечает, что существует два основных фактора супружеской неудовлетворенности: мифы об отношениях и несовместимость по важным параметрам. Нереалистичность этих мифов заключается в том, что они идеализируют состояние отношений и способствуют переоценке партнерами того, что они могут реально ожидать от своего брака. Неудовлетворенность браком может проявиться также, когда партнеры оказались несовместимыми в одной или нескольких областях взаимоотношений.
Супружеская несовместимость может быть результатом наивного и поверхностного выбора, когда партнеры недостаточно хорошо знают друг друга, или результатом изменения мировоззрения со стороны одного или обоих партнеров.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему