Объективные причины стрессов современного человека можно разбить на четыре группы:
1. условия его жизни и работы;
2. люди, с которыми он взаимодействует;
3. социальные факторы среды;
4. чрезвычайные обстоятельства.
При этом следует отметить, что термин «объективные причины» достаточно условный, так как человек может в той или иной мере повлиять почти на любой «объективный» стрессор. Например, он может выбирать иные условия своей жизни, менять состав ближайшего социального окружения и даже противодействовать определенным природным или техногенным катаклизмам. В группу объективных причин мы отнесли те стрессоры, которые существуют вне сознания человека, испытывающего стресс, хотя они и могут быть модифицированы этим сознанием.
1). Локализация стрессора
2). Пути преодоления стрессоров различного типа
Соответственно типу стрессора подбирается и способ его преодоления.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему