Метание. Общая характеристика метания. Программные требования и методика обучения метанию в дошкольном возрасте.

МЕТАНИЕ. Оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка, способствует развитию глазомера, равновесия, координационных движений; скоростно-силовых качеств.  Различают метание:  по ЦЕЛИ (горизонтальная, вертикальная, движущаяся) – при метании в цель ребенок должен сосредоточить свое внимание на попадании в указанный предмет, т к при метании на дальность основное внимание направлено на силу броска; и на ДАЛЬНОСТЬ (усилия направлены на силу броска).

В детском саду обучают различным способам метания: н-р, прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, сбоку, из-за головы и тд.  Обучают метанию как правило мешочками, а не мячом.

Выделяют 4 фазы метания:1)ПРИГОТОВИТЬСЯ  (исходное положение) – перекрестная координация, мешочек в правой руке, левая нога на шаг впереди, вес тела равномерно распределен 2)ПРИЦЕЛИТЬСЯ; 3)ЗАМАХНУТЬСЯ, выполнить перекат на ногу стоящую позади. 4)БРОСИТЬ, выполняется перекат на ногу стоящую позади.

В мл дошк возрасте детей обучают катанию мяча друг другу, между предметами как рукой, так и ногой.

Со средней группы дети начинают прокатывать обруч, бросать мяч как в цель, так и на дальность, во втором полугодии вводится термин – метание.

Со старшей группы бросание, перебрасывание мячей сочетают с другими упражнениями – хлопками, прыжками, отбиванием мяча об пол и тд.

В подг группе дети осуществляют перебрасывание набивных мячей; расстояние метания на дальность увеличивается от 6 до 12 метров как левой, так и правой рукой. В цель дети метают из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа, на коленях .Вводится метание в движущуюся цель.