Кгороду привыкаешь, он затягивает, он заставляет забыть обо всем на свете. Мы зачастую настолько свыкаемся с его ритмом, что забываем о самом простом и приятном средстве. Человечество возникло и на протяжении многих тысячелетий существовало в лоне природы. Привычка к городской жизни возникла лишь в последнее время и еще не успела генетически закрепиться. И оказываясь на природе, мы испытываем удивительное чувство покоя, созвучности с окружающим миром, со своим я.
Недаром во время отпусков мы стремимся при малейшей возможности уехать из своих «каменных джунглей» и хотя бы на короткое время очутиться Там. Там, где взгляд наслаждается простором, а не спотыкается о бесчисленные бетонные коробки; где воздух пропитан щебетом птиц, а не привычным урчаньем моторов; там, где может отдохнуть наша душа. И часто даже короткий отпуск на природе может вернуть нам силы и дать энергию и силы на целый рабочий год.
Закон Жизни: все, что не работает, - отмирает.
Значит, органы, которые должны участвовать в создании необходимых веществ в организме, могут погибнуть, отмереть. Но организм в них нуждается, и если они не работают, человек спешит получить помощь извне. Постепенно организм привыкает к такой помощи, так как без нее он становится бессильным, как наркоман без наркотиков. Лекарственное лечение вызывает затем новые заболевания или осложнения, так появляется необходимость все в новых и новых лекарствах. Если человек постоянно получает ферменты, гормоны, витамины извне, в его организме нарушаются все жизненно важные процессы обмена веществ.
Известна мудрая японская пословица: "Не корми меня рыбкой, лучше научи меня ее ловить!"
Когда врач предлагает лекарства, он кормит больного готовой "рыбкбй" вместо того, чтобы научить его управлять силами своего организма. Больной съедает "рыбку", успокаивается, но вскоре вновь "приходит час голода", и тогда ему ничего не остается, как снова обращаться к врачу. Не лучше ли научиться самому не допускать того, что может вызвать болезнь? А уж если она пришла, - знать, как с ней покончить, подняв на борьбу естественные силы своего организма.
Как вернуть утраченное здоровье? Есть лишь один способ, с помощью которого можно возвратить здоровье: вернуться к такому образу жизни, который предписан человеку Природой.
Правильный образ жизни - не только лучший защитник от болезней, но и верный способ их излечения.
Казалось бы, нет ничего сложного, однако все дело в привычках. Они не даны нам свыше, а пришли к нам по наследству от мамы с папой: наши родители получили эти привычки от своих родителей, наши дети получат их от нас, а дети наших детей - от своих родителей. Как же прекратить эту цепь нелепостей? Вопрос ясен: придется переучивать себя. Часто в таких случаях приходится слышать: "Этого я никогда не смогу!" или: "У меня нет воли" или: "Нет времени!" Но другого пути нет. До тех пор пока человек не поймет этого, он будет страдать от болезней.
Человек и природа едины. Взгляните на растение! Корни и ствол - основные части любого растения. Оборвите плоды, цветы, листья, ветви -растение снова восстановит их. Но если повредить корень, растение заболеет. Ствол и корень - это жизненная ось растения. Ствол - продолжение корней, потянувшихся к Солнцу из почвы. Это тяготение к небу было бы невозможно без прикосновения к Земле.
А теперь посмотрите на фигуру человека! Его "ствол" - это позвоночник, его "корень" - это мозг!
Шесть правил здоровья: правила полноценного питания, воздушные и водные контрастные процедуры, психологический настрой, создание гармонии всех конструктивных и деструктивных сил в организме
Эти правила, построенные на законах физиологии человека, Законах самой Жизни на Земле. Они обязательны для всех людей всех стран, времен и народов и должны войти в повседневную практику любого человека, который хочет быть здоровым. Не секрет, что все долгожители, здоровые люди и даже животные, сами того не подозревая, подсознательно соблюдают Законы Жизни,
экология на Земле - экология воздуха, воды, пищи - имеет колоссальное значение для Жизни вообще и здоровья человека в частности. Ответственность за сохранение чистого воздуха, чистой воды, качества почв, на которых развиваются растения, питающие животных и человека, ложится на каждого из нас.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему