Перфекционизм – это совокупность психологических признаков, которые создают уязвимость структуры личности к эмоциональным воздействиям; это чрезмерно выраженные требования человека к самому себе по количеству и качеству деятельности.
Признаки:
1) Особенности уровня притязаний и аффективности:
- Уровень притязаний завышен, даже нейтральная ситуация оценивается с точки зрения достижения успехов.
- Резкая поляризация оценок.
- Жизнь в режиме постоянного сравнения себя с другими – лучшими.
- Требования предъявляются и к другим: жизнь в режиме долженствования с одновременным переживанием чувства вины.
- Резко выраженные состояния аффективной дезорганизации при неуспехе вплоть до полного паралича деятельности.
2) Психологическая зависимость от другого человека; зависимость самооценки от оценок других людей. Эмоциональная зависимость от значимого другого с одновременным переживанием раздражения и агрессии к нему (амбивалентность), что приводит к колебаниям настроения. Трудности в принятии ответственности.
3) Тенденция к негативному мышлению, фиксация на утратах. Приписывание успехов внешним обстоятельствам, а неудач – самому себе. Трудности социального функционирования, дефицит навыков взаимодействия с другими людьми, доминирование социальных стереотипов.
Но это всё невротический перфекционизм. Чем он отличается от перфекционизма, присущего многим нормальным людям?
1. Норма: человек легко вовлекается в активность; невротик: стратегия избегания.
2. Норма: концентрация внимания на своих возможностях; невротик: концентрация внимания на своих недостатках.
3. Норма: положительный результат приносит чувство удовлетворения и повышает самооценку; невротик: результат никогда не рассматривается как достаточный, всегда есть чувство неудовлетворенности.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему