Работа нервных клеток сопровождается затратами энергетических ресурсов, которые при нормальном состоянии организма возобновляются в процессе труда. Если работа интенсивна, или длилась, то затраты ресурсов увеличиваются и недостаточно компенсируются обновительными процессами. Чтобы предотвратить избыточные затраты ресурсов и функциональному истощению нервных клеток, на смену процессам возбуждения приходит процесс торможения, которое за биологическим значением является охранительным, а по природе — безусловным. Во время торможения клетка возобновляет свой энергетический потенциал.
Однако не следует отождествлять процессы усталости и торможения. Усталость предшествует торможению. Соответствующий уровень функциональных затрат является одним из автоматических внутренних возбудителей процесса торможения. Снижение работоспособности пробковых центров вызывает сложный комплекс сдвигов в организме. В частности, тормозятся импульсы к сокращению мышц, которое чувствуется работником как усталость, хилость, невозможность продолжать работу. Происходят изменения состояния всех ланок двигательного аппарата и систем организма.
Таким образом, усталость являет собой целостный процесс, который охватывает все уровни двигательного аппарата, с лимитирующим пробковым звеном, и оказывается в снижении работоспособности. Причиной усталости является критическая величина затрат функциональных ресурсов и формирование нейрофизиологического конфликта между деятельностью и обновительными процессами, заострение которого сопровождается дискоординациею и дефицитом тонизирующей нервной импульсации.
Дискоординация развивается в центральной нервной системе, а оказывается в движениях, мышлении, восприятии, в деятельности внутренних органов. При максимальном дефиците нервной импульсации в деятельности мозга развиваются фазовые состояния (равновесная, парадоксальная, ультрапарадоксальна стадии парабиоза). Следовательно, физиологичная суть усталости заключается в снижении лабильности нервной системы в связи с затратами энергетических ресурсов и развитием процесса торможения, в результате чего нарушаются рабочий динамический стереотип и координация рабочих функций.
Появление тормозного процесса в ряде групп нервных клеток вызывает необходимость волевых усилий у работника для продолжения работы, которая приводит к заострению нейрофизиологического конфликта между основной и обновительной функциональными системами. Длительный нейрофизиологический конфликт разного уровня заострения между функциональными системами организма — характерная черта производственной усталости.
Биологическая сущность усталости являет собой приспособительную физиологичную защитную реакцию организма. Через такой компонент, как процесс торможения, усталость защищает рабочие аппараты от глубоких местных сдвигов и обеспечивает возможность быстрого отдыха и возобновления работы. Функциональные затраты, которые влекут усталость, биологически полезны для организма, поскольку стимулируют обновительные процессы, что обеспечивает повышение работоспособности.
Умеренная усталость не вредит здоровью работника, и на фоне начальных признаков ее робота может длиться за счет резервных возможностей организма.
Поскольку любой труд является единственным нервно-мышечным процессом, то механизм усталости при физической, умственной, нервно напряженной работе не очень отличается. Во всех случаях первичным звеном усталости являются пробковые центры. Отличие заключается лишь в разных пробковых анализаторах. При этом торможение, которое возникает в определенных группах нервных клеток, иррадиирующее на соседние анализаторы, в связи с чем после тяжелого физического труда умственная деятельность малопроизводительная, и наоборот.
Вместе с тем различают общую и локальную (например, зрительная), мускульную и психическую усталость, которые являются следствием временного снижения работоспособности организма, отдельных его систем и органов. На характер усталости влияет вид трудовой деятельности, поскольку функциональные изменения преимущественно локализуются в наиболее нагруженных звеньях или ключевых физиологичных системах.
Физиологами установлено, что сдвиг в пробковых центрах при кратковременной интенсивной работе и длительной работе небольшой интенсивности существенно отличаются. Это оказывается в соотношениях между процессами затраты ресурсов и торможением. На основании этого различают два типа усталости: первичную, или такую, что быстро развивается, и вторичную, что развивается медленно.
В зависимости от характера работы, исходного функционального состояния работника, усталость может достигать разной глубины, переходить в хроническую усталость, или переутомление.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему