Карта вашей семьи

Я уверена, что каждый, кто хоть когда-то являлся членом семьи, но потом покинул ее по каким-либо причинам, навсегда оставляет глубокий след в сознании своих близких. Воспоминания о нем играют важную роль в происходящих событиях, но чаще всего это негативная роль. Так не должно быть. Если оставшиеся члены семьи не смирились с разлукой, то «дух» ушедшего будет витать над ними и вмешиваться в жизнь семьи. Однако неблагоприятное влияние «духа» ушедшего может исчезнуть, как только семья окончательно осознает потерю и смирится с разлукой.

Каждый человек — это особый мир с отличительными и присущими только ему чертами, интересами, вкусами, привычками, способностями. И этот мир говорит о его качествах.

Пока в нашей карте члены семьи похожи на отдельные островки, но всякий, кто когда-нибудь жил в семье, знает, что невозможно долго оставаться таким островком. Все члены семьи соединены целой сетью связей. Связи эти невидимы, но они безусловно существуют.

Роли и пары в семье разделяются на супружеские, где «участники — муж и жена;

родительско - детские — отец—дочь, мать— дочь, отец—сын и т. д.; и детские — брат—сестра. Роли в семье всегда бывают парными. Нельзя играть роль жены при отсутствии мужа, так же как роль отца или матери при отсутствии сына или дочери и т. д.

Существуют разные представления о семейных ролях. Одна и та же роль связана с разными ожиданиями. Поэтому важно выяснить, что означает данная роль для каждого члена семьи.

В процессе существования семьи часто возникают некие треугольники.

Между людьми в треугольниках могут складываться всевозможные отношения и возникать ситуации. Когда двое разговаривают, третий может перебивать их, пытаясь привлечь внимание к себе. Если между двумя членами треугольника возникают разногласия, один из них может призвать в союзники третьего. Таким образом треугольник изменяется — постоянно кто-то другой оказывается в стороне.

Для того чтобы улучшить взаимоотношения внутри треугольника, надо прежде всего осознать тот простой факт, что один человек не может уделить равное внимание двум другим людям одновременно. Если вы оказались в треугольнике лишним, выскажите это, чтобы другие члены треугольника смогли вас услышать.

Чтобы хорошо чувствовать себя в треугольнике, нужно быть уверенным в самом себе и самостоятельным. Время от времени каждый может оказаться в позиции третьего, и не надо чувствовать себя отверженным и обиженным. Нужно уметь спокойно ждать, не обижаясь, говорить прямо и честно о своих чувствах и мыслях, не скрывая своих эмоций.

Во многих семьях мне говорили о том, как неуютно и дискомфортно чувствуют себя члены семьи, когда собираются все вместе. У каждого появляется ощущение разобщенности.

Когда члены семьи впервые видят сложные переплетения связей на своей карте и осознают, насколько многообразна семейная жизнь, они испытывают большое облегчение. Теперь они понимают, что просто не могут быть всегда на высоте.

Если люди признают индивидуальность каждого, то им становится проще жить, поскольку исчезает необходимость постоянно контролировать друг друга.

До тех пор пока супружеские отношения беззащитны перед семейными проблемами, пока каждый член супружеской пары не имеет возможности развиваться как личность, до тех пор всей семейной структуре грозит крах, а у детей остается совсем мало шансов для внутреннего роста.