Представим антропометрические данные детей участвовавших в исследовании: средний показатель роста у мальчиков составляет 110,08 сантиметра, у девочек – 107,83 сантиметра.
Средний показатель длины тела у мальчиков составляет 118,18 сантиметра, у их сверстниц – 115,42 сантиметра.
Исходя из анализа литературных источников для определения координационных способностей, нами применялись следующие три теста: способность к сохранению равновесия; способность к согласованию движений; координационные способности, относящиеся к целостным двигательным действиям (способность к ориентированию в пространстве) .
Тест «Цапля» выполняется следующим образом: исходное положение – стойка на правой (левой) ноги, колено левой (правой) развёрнуто в сторону, стопа прижата к колену опорной ноги. Руки вперёд ладонями книзу. По команде испытуемой закрывает глаза и сохранять неподвижное положение максимальное количество времени.
Как только начинали наблюдаться небольшие колебания движения, секундомер останавливали.
Для определения способности к согласованию движений был взят тест «Упор присев – упор лёжа».
И.П. – О.С.
1. Упор присев; 2. Упор лёжа; 3. Упор присев; 4. И.п.
За одно полностью выполненное упражнение начисляется одно очко, каждое из четырёх фаз упражнения составляет 1,5 очка. Способность к ориентированию в пространстве оценивалась с помощью теста «Восьмёрка». Ползанье в упоре, стоя согнувшись, по восьмиобразной дистанции. Исходное положение – стоя на получетвереньках (колени не касаются пола) между двумя кубиками, расположенными на расстоянии 1,5 метра друг от друга. Ладонь одной руки находится на отметке, обозначающей середину расстояния между кубиками.
Задание: проползти на получетвереньках «восьмёркой», огибая каждый кубик три раза. Оценивается время выполнения задания в секундах. Учитывается результат одной попытки.
Таблица 1
Показатели развития координационных способностей в процессе экспериментального исследования до и после комплекса проведённых занятий по предлагаемой программе
|
№ п/п |
Цапля |
Восьмёрка Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к
профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные
корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.
|
Упор присев-упор лёжа |
|||
|
До занятий |
После занятий |
До занятий |
После занятий |
До занятий |
После занятий |
|
|
1 |
3.26 |
3.66 |
39.13 |
37.93 |
6.2 |
6.4 |
|
2 |
3.24 |
3.65 |
38.14 |
37.92 |
6.1 |
6.3 |
|
3.27 |
3.28 |
39.14 |
39.14 |
6.1 |
6.4 |
|
|
3.26 |
3.26 |
39.14 |
37.94 |
6.2 |
6.2 |
|
|
3.26 |
3.54 |
39.12 |
37.92 |
6.2 |
6.4 |
|
|
3.25 |
3.55 |
39.13 |
37.92 |
6.1 |
6.4 |
|
|
3.26 |
3.67 |
38.14 |
37.94 |
6.1 |
6.3 |
|
|
3.27 |
3.67 |
38.14 |
37.92 |
6.1 |
6.4 |
|
|
3.27 |
3.28 |
39.14 |
39.14 |
6.2 |
6.4 |
|
|
3.26 |
3.26 |
39.14 |
37.94 |
6.1 |
6.3 |
|
|
3.26 |
3.54 |
39.13 |
37.92 |
6.1 |
6.4 |
|
|
3.25 |
3.55 |
38.14 |
37.94 |
6.2 |
6.2 |
|
Прирост результатов наблюдается во всех тестах, характеризующих развитие координации.
По каждому из выше приведённых тестов мы проанализировали результаты в начале исследования (до внедрения занятий по разработанной нами методике) и после окончания занятий по предлагаемой программе и пришли к выводу, что полученные данные по всем критериям и тестам увеличились, следовательно, цикл упражнений, направленных на развитие координации, включённых нами в программу оказывает существенное влияние на развитие гибкости и координации дошкольников.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему