С помощью психологических защит человек, прежде всего, стремится защитить свою личность. Для человека нет ничего болезненнее, чем ущемление его самолюбия и самооценки. Психологическая защита помогает личности построить барьеры на пути неблагоприятных влияний, способных нанести травму собственному положительному мнению о себе. Психологические защиты создают человеку «скорлупу», которая, с одной стороны, не пропускает информацию, угрожающую положительной самооценке человека, а с другой - деформирует другую часть информации, избегая отрицательных эмоций. Таким образом, человек создает для себя иллюзию спокойного и мирного существования, избавляясь от чувств тревоги, раздражения, беспокойства. Однако, это избавление относительно.
В большинстве случаев страх и переживание с помощью большинства защит блокируются в подсознании и вызывают неприятное для личности напряжение. Человек борется с самим собой, убеждая себя, что все идет нормально. Такой самообман не может продолжаться слишком долго. Поскольку действие защитных механизмов подсознательно, то, следовательно, человек не может управлять ими и своим поведением на их основе. На определенном этапе напряжение прорывается сквозь все барьеры, и человек оказывается в тисках страха, волнения, беспокойства. Его жизнь теряет привычную стабильность и требует от него активных действий. Эти действия могут быть самые различные, но все они строятся на психологических защитах. Следует отметить, что у человека обычно функционирует несколько защитных механизмов, которые объединяются в единую систему.
Напряженность можно преодолеть и с помощью юмора. Он выступает как определенный способ разрешения противоречий, как средство осмеяния преград, вызывающих ярость, страх и тревогу, помогая избавиться от беспокойства. Смех и слезы - универсальные механизмы разрядки, поскольку в обоих случаях реакция переключается на процессы с существенными вегетативными компонентами, в которых и разряжается напряжение. Смех - это отдушина. Посмеявшись над чем-то, человек чувствует себя свободней. Он освобождается от страха перед проблемой, которая начинает выглядеть простой и преодолимой, а, следовательно, ситуация становится более управляемой.
Юмористическое отношение к событию несовместимо с повышенной тревожностью по поводу его влияния на нашу жизнь. Хорошо развитое чувство юмора помогает сохранять чувство собственного достоинства и защищает от позывов жалости к себе. Поэтому, когда человек вносит элемент комического в собственную жизнь, он лучше подготовлен к встрече с трудностями.
Проблемы и конфликты есть у каждого. С ними можно, а иногда и необходимо справиться самому. Однако в ряде случаев не складываются достаточные возможности для «ухода от тревоги». Тогда человек пытается справиться с беспокойством, переложив свои проблемы на плечи другого. Необходимо выговориться, посоветоваться, кому-то просто рассказать о своих тревогах, и тогда на душе станет легче. Человек, которого втягивают в водоворот решения чужих проблем, выполняет роль «мишени». Раньше социальную функцию «мишени» выполнял священник, в современном обществе эта роль принадлежит психологу. Именно к нему можно сходить поплакаться, получить совет в сложной личной проблеме или психотерапевтическую помощь при депрессии и глубокой тревоге.
Формы психологической защиты не исчерпываются психологической группой. Некоторые механизмы защит не имеют четкой формы, они похожи в чем-то по своим функциям. Поэтому даже знакомство с указанными видами обеспечивает полное представление о механизмах психологической защиты и их действии.
Таким образом, знание механизмов и особенностей психологической защиты имеет большое значение для личности. Во-первых, оно обеспечивает более осознанное и адекватное представление о себе и возможность саморазвития и творческой деятельности. Во-вторых, ориентировка в защитных механизмах позволяет более адекватно реагировать на других людей, общаться и взаимодействовать с ними. В-третьих, это знание просто необходимо для эффективного правильного воспитания детей. В-четвертых, кроме того, существует ряд профессий, в которых научное представление о психологических защитах является необходимым профессиональным знанием, без которого профессиональная деятельность не будет полноценной. К ним прежде всего относятся учителя, врачи, психологи-практики, управляющие всех уровней, профессиональные политики.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему