Нужна помощь в написании работы?

Исходя из задач исследования и двигательного содержания подвижных игр для детей младшего школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья, мы провели их анализ с учетом основных движений (ходьба, бег, прыжки и метания), которые организуют двигательную и игровую деятельность школьников младших классов.

Ходьба является естественным способом передвижения. При ходьбе повышается функциональное состояние организма, так как в работу включается большое количество мышечных групп.

Бег является сложным по координации локомоторным актом. Быстрое передвижение, быстрая смена положения участников игры требует проявления двигательных качеств. Усложнение игровых заданий, например, изменение темпа бега, бег с остановками и пр. Позволяют повысить интерес школьника к игровой деятельности. Общая нагрузка игр с бегом во многом зависит от уровня подготовленности занимающихся.

Игры-эстафеты очень эмоциональны, их значение в решении воспитательных задач велико. Моторная плотность таких игр составила66,3-84,8 % от общего времени проведения подвижных игр на уроке.

В отличие от ходьбы и бега прыжки не являются циклическим движением, а состоят из нескольких последовательно и слитно выполненных движений.

В таблице 5 показаны результаты формирующего эксперимента при проведении подвижных игр, в которых основным движением являются прыжки. Подвижные игры с прыжками в сочетании с различными видами ходьбы и бега позволяют младшему школьнику с нарушениями в развитии выполнять в среднем от 68,5 до 108,1 движений (шагов, прыжков, подпрыгиваний).

В играх с мячом преобладают индивидуальнее действия школьника, что позволяет дифференцированно проводить процесс физического воспитания. Кроме этого, игры с мячом существенно повышают мотивацию школьников к содержанию игры и своей двигательной активности.

                                                                                              Таблица 5        

Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Двигательное содержание подвижных игр

Игра

Содержание

игрового задания

Двигательное качество

Время игр

(мин)

Кол-во шагов

Интенсив

(шаг/мин)

ЧСС

уд/

мин

Мот-я

плотн.

%

Поезд

Ходьба

Выносливость

Внимание

2

55,8

27,9

96,0

46,6

3

65,6

21,5

100,4

48,1

4

72,4

18,1

106,2

45,4

Догони меня

Бег

Выносливость

Внимание

Ловкость

2

85,3

47,6

104,1

65,8

3

135,4

67,7

116,9

74,4

4

158,2

79,1

124,6

78,2

 Игры с прыжками

Прыжки

Выносливость

Внимание

Быстрота

2

68,5

34,2

100,6

65,8

3

94,4

31,4

123,4

74,3

4

108,1

29,3

124,8

72,6

Игры с мячом

Ходьба,

бег

Выносливость

Внимание

Ловкость

2

23,8

11,9

104,2

46,2

3

42,4

14,1

103,8

52,3

4

48,1

12,0

119,4

49,7

Эстафеты

Ходьба,

бег

Выносливость

Внимание

Быстрота

2

112,5

56,2

102,3

56,3

3

138,6

49,2

104,8

58,2

4

142,4

37,3

112,6

54,8

Наше исследование подвижных игр с ходьбой (табл. 5) показало, что младшие школьники с отклонениями в состоянии здоровья при выполнении игрового задания в течение 2 минут совершают в среднем 55,8 шагов, при этом интенсивность игровых действий составила 27,9 шаг/мин. Показатели ЧСС составили в среднем 96,0 уд/мин. Интенсивность – 46,6 %.

При  этом необходимо отметить, что учащиеся с интересом выполняли игровые задания. Выполнение игрового задания в течение 4 минут вызывает у них желание отдохнуть, а в конце игры они теряют интерес к игре.

Мы считаем, что при проведении игр с бегом достаточно 3 минут. Это будет оптимальным режимом игры на уроке с младшими школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Во время подвижных игр с прыжками в течение 3 минут школьники совершают в среднем 94,4 движения, при этом интенсивность составляет 31,4 шаг/мин. Показатели ЧСС составляют 123,4 уд/мин.

Исследование подвижных игр с мячом показало, что при выполнении игрового задания в течение 2 минут физическая нагрузка достаточна. Оптимальный вариант использования игры составляет, по нашему мнению, 4 минуты. Школьники с удовольствием участвуют в подобных играх.

 Мы считаем, что при проведении игр-эстафет достаточно 3 минут. Это будет оптимальной нагрузкой для школьников с отклонениями в состоянии здоровья при проведении таких подвижных игр.

Содержание методики использования подвижных игр на уроке физической культуры с младшими, имеющими отклонения в состоянии здоровья, было следующим. Подвижные игры на уроке с детьми младшего школьного возраста с отклонениями в здоровье, могут проводиться во всех его частях. Временные параметры этих уроков распределяются так: подготовительная часть длилась 8 минут (27%), основная – 17 минут (56%), заключительная – 5 минут (17%).

В контрольной группе в каждой части урока (подготовительной, основной и заключительной) проводилось по одной подвижной игре.

Так, отведенное на подвижные игры в контрольной группе время, составило: в подготовительной части 2 минуты, в основной – 5 минут, в заключительной – 2 минуты.   

В экспериментальной группе применялась другая методика. Время игры в подготовительной части было увеличено до 4 минут. В основной части проводилось три- четыре игры, общая продолжительность составила 20 минут. В заключительной части урока игровое время увеличили до 4 минут.

Что касается интенсивности игр, то в контрольной группе в подготовительной части игра проводилась два раза, в основной – один раз, в заключительной – один раз.

В экспериментальной группе количество повторений составило: подготовительная часть – игра проводилась 3 раза, в основной – проводилось три игры по два раза, в заключительной игра повторялась два раза.

 

Поделись с друзьями