Тяжесть и напряженность труда характеризуются степенью функционального напряжения организма.
При физическом труде функциональное напряжение организма является энергетическим, а при умственном труде – эмоциональным.
Тяжесть физического труда – это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергети-ческого обеспечения. Тяжесть физического труда определяется энергозатратами. Физическая нагрузка может быть динамической и статической.
Динамическая работа заключается в сокращении мышц при перемещении груза и самого тела человека или его частей в пространстве. В этом случае энергия расходуется как на поддержание определенного напряжения в мышцах, так и на механический эффект работы.
Статическая нагрузка определяется затратами усилий без перемещения тела или его частей. Она характеризуется массой удерживаемого груза или прилагаемого усилия и временем удержания его в статическом состоянии.
Основным показателем трудовой деятельности человека является его работоспособность, то есть способность производить действия, характеризующиеся количеством и качеством работы за определённое время.
В процессе труда работоспособность организма изменяется на протяжении рабочей смены. Это изменение работоспособности имеет несколько фаз:
Ø фаза врабатывания или нарастающей работоспособности. В зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека этот период длится от нескольких минут до полутора часа, а при умственном творческом труде до двух, двух с половиной часов;
Ø фаза высокой устойчивости работоспособности. Она характеризуется высокими трудовыми показателями с относительной стабильностью или некоторым снижением напряжённости физиологических функций. Её продолжительность составляет два, два с половиной часов и более в зависимости от тяжести и напряжённости труда;
фаза снижения работоспособности. Для этой фазы характерно уменьшение функциональных возможностей человека и возникновение чувства усталости.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему