Общее представление о психологическом тренинге.
Тренинг в общем понимании – метод воздействия с целью изменения чего-либо.
Тренинг – многофункциональный метод преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации с целью гармонизации профессионального и личного бытия человека (Сергей Иванович Макшанов).
Цель тренинга – интенсивная подготовка человека к более активной и полноценной жизни в обществе. В СПТ – повышение компетентности в общении.
Задачи:
- приобщение к знаниям о личности, общении и т.д.
- освоение знаний на практике
- приобретение навыков (делать не задумываясь)
- изменение установок личности
- изменение системы отношений личности
Классификации тренингов:
1. Лебедева:
- субъект-субъектный (межличностные)
- субъект-объектный (развитие навыков для взаимодействия с определённым объектом)
- субъектный (интроличностный) – непонятно, тренинг ли это.
2. Форверг:
- профессиональный (навыки для работы)
- развивающий определённые личностные качества
- психопрофилактический
- коммуникативной компетентности в общении
- социальной компетентности в особых условиях (изоляции, после травм)
3. С.И.Макшанов:
- По форме: индивидуальный и групповой
- По составу участников: реальные группы (учебная), квазиреальные (разные подразделения в фирме), незнакомые люди.
- По композиции: гомогенные (пол, возраст, профессия, культурные особенности) и гетерогенные.
- По уровню изменений: субъектный (уровень навыков и умений) и личностный (глубинные изменения личности).
- По организации: программированный и фрагментарный (с элементами тренинга).
- По целям и задачам: коммуникативный, интеллектуальный, регулятивный, специальных умений.
Принципы работы тренинговой группы:
- Равноправие всех участников.
- Постоянная обратная связь.
- Самодиагностика.
- Оптимизация развития: помочь участникам исправить необходимое.
- Гармонизация эмоциональных и интеллектуальных сфер. Чтобы могли думать о многом, ощущая себя при этом участником происходящего.
- Добровольность участия (сложно достигается в организациях).
- Постоянный состав группы.
- Погружение: минимум 3 часа, всего – минимум 8 часов.
- Изолированность помещения и конфиденциальность происходящего.
- Свободное пространство для работы плюс стулья, флипчарт, бумага, маркеры…
Методические средства психологического тренинга: техники представления информации, имитационные техники.
Техники представления информации: для создания и передачи информации.
Дискуссия, лекция, систематизированные обзоры, программированные инструкции, групповая оценка, самооценка, модерация, рисуночные методики.
Дискуссия
-определение цели и темы
-сбор мнений
-упорядоченная оценка полученной информации
-подведение итогов
Лекция (требования):
-новизна информации
-метафоры, юмор
-адресное представление с учётом особенностей группы
Систематизированные обзоры – письменный текст, в котором кратко представлена информация по теме тренинга.
Программированные инструкции – группа заданий для закрепления результата тренинга, даёт возможность для получения ОС, которая может содержаться в правильности и точности выполнения заданий.
Рисуночные техники: дают представления о различных аспектах реальности. Виды: диагностические, развивающие, терапевтические.
Имитационные техники: тренировка в безопасных условиях.
1. Ролевые и деловые игры – имитация профессиональной деятельности и значимых ситуаций. Цели: смена неэффективных установок, развитие профессионального мышления.
2. Анализ конкретных случаев.
3. Психодрама – исследование личного опыта через проигрывание ролей. Обращена в прошлое. Участники: ведущий, протогонист, вспомогательное эго (играют роли).
4. Социодрама (Морено) – работа с межгрупповыми отношениями. Концентрирует внимание на ролях, а не личностных проблемах.
5. Медитативные техники: помогают осознать проблему, снизить чувствительность к стрессогенным факторам, корректировать самооценку.
- Визуализация – исследование участниками определённых зрительных образов. Тренер описывает их в целом, а каждый конкретизирует в воббражении.
- Управляемое воображение: альтернативные интерпретации, нестандартные решения.
6. Психогимнастика: может инициировать изменения в группе и дать ценный материал для обсуждения и продвижения вперёд.
7. Мозговой штурм.
Техники создания реальной среды:
- выполнение задания с физическим риском
- выполнение задания с незнакомыми людьми
- выполнение профессиональных процедур (продажи) с техникой, людьми, документами...
- краткосрочные ротации
Поможем написать любую работу на аналогичную тему