Фрустрация: причины, проявления, индивидуальные особенности.

  Фрустрация -  специфическое эмоционально состояние, возникающее при блокаде значимых для человека потребностей, при появление непреодолимых препятствий на пути к достижению желаемой цели.

  Причины:

1.        наличие фрустратора:

• препятствия: внешние (социальный запрет) и внутренние (совесть человека)
• лишения – отсутствие средств для удовлетворения потребностей: внешние (не связаны с качествами человека, например, нет денег) и внутренние (личные качества, например, отказ памяти на экзамене)
• потери: внешние и внутренние
• конфликт – борьба 2-х или нескольких потребностей или мотивов

2.        частота неудовлетворения данной потребности

3.        сила неудовлетворённой потребности (значимость)

Проявляется как агрессивность, озлобленность. Часто повторяющиеся состояния фрустрации могут закрепить в личности человека некоторые характерные черты: агрессивность, завистливость, озлобленность – у одних; вялость, неверие в себя, комплекс неполноценности, безразличие – у других. При длительном состоянии может сформироваться невроз.

  Формы реакции:

1.        агрессия – на себя (аутоагрессия), на фрустратор (вербальная, физическая)

2.        смещение потребности с 1 цели на другую – удовлетворение блокированной потребности более лёгким и доступным способом

3.        замещение – замена неудовлетворённой потребности той, которую можно удовлетворить

4.        депрессия

5.        регрессия – возврат к детским формам поведения

6.        рационализация – обесценивание объекта неудовлетворённой потребности

7.        мобилизация усилий, направленных на достижение блокированной потребности

8.        фиксация – закрепление форм поведения, которые из-за фрустрации стали опасными и вредными для человека.

  Индивидуальные различия в проявлении:

• холерики – агрессия на фрустратор и смещение
• флегматики – фиксация, рационализация, замещение

у. Стресс – это нервное психическое перенапряжение, вызванное сверхсильным воздействием, адекватная реакция, на которое ранее не была сформирована, но должна была найдена в сложившихся условиях. Стресс всегда связан с тотальной организацией сил организма, на поиск выхода из сложившейся ситуации. Воздействие стрессоров вначале вызывают вегетативное изменение (снижение сахара в крови) и при этом резко понижается способность к адекватному поведению, происходит понижение всех психических функций. Могут возникать ошибки в отражении действительности, т.е. неправильно оценивается количество и качество объектов, их пространственно-временные характеристики, сужается объем внимания, затрудняется его переключение. Затем к человеку постепенно возвращается способность адекватно действовать. Понятие стресса ввел Г.Селье, он определил стресс как совокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействие, вызывающие физическую или психическую травму. В развитии стресса Селье выделил 3 этапа: 1. Тревога, состоит из фазы шока (депрессия ЦНС) и фазы противошока. 2. Резистентность – повышенная устойчивость к действиям стрессоров. 3. Истощение, возникают патологические, дистофические процессы (приводит к гибели). Считается, что стресс – это неспецифическая адаптационная реакция организма, стресс опасен для жизни, но необходим для нее, т.к. при стрессе проявляются максимально адаптационные возможности..