Охарактеризуйте основные мнемические процессы. Выявите условия успешного запоминания.

Память играет важнейшую роль в жизни человека. Наша психика не только получает непосредственную информацию об окружающем мире при помощи органов чувств и благодаря мышлению, но и хранит, накапливает ее. В течение жизни мы узнаем новое и накапливаем информацию благодаря памяти. Память человека избирательна: сохраняет важную для индивида информацию длительное время, а от ненужной избавляется.

Память – это психический познавательный процесс, заключающийся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта.

Ни одна психическая функция не может быть решена без участия памяти. И сама память немыслима вне других психических процессов. И.М.Сеченов отмечал, что без памяти наши ощущения и восприятия, «исчезая бесследно по мере возникновения, оставляли бы человека вечно в положении новорожденного».

Память функционирует благодаря последовательной смене различных процессов. К основным процессам памяти относят:

• Запоминание
• Сохранение
• Забывание
• Припоминание
• Воспроизведение

Запоминание – это процесс памяти, в результате которого происходит закрепление новой информации путем связывания ее с информацией, усвоенной ранее.

Запоминание бывает:

-- преднамеренным (ставится цель – запомнить)

-- непреднамеренным ( запоминание происходит само собой)

* кратковременным

* долговременным

* оперативным

+ смысловым (связано с процессом мышления)

+ механическим (основывается на закреплении отдельных связей. Например, номера телефонов, адреса, алфавит)

В экспериментальных исследованиях В.Д.Шадрикова, Л.В.Черемошкиной выделены следующие приемы, повышающие результативность запоминания ( мнемические приемы):

1. Группировка – разбивание материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям)

2. Выделение опорных пунктов – фиксация какого-либо краткого пункта, служащего опорой более широкого содержания.

3. План – совокупность опорных пунктов.

4. Классификация – распределение групп предметов, явлений, понятий по каким-то общим признакам.

5. Структурирование – установление взаимного расположения частей, составляющих целое, внутреннее строение запоминаемого.

6. Аналогия – установление сходства, подобия в определенных отношениях предметов, явлений, понятий.

7. Мнемотехнические приемы – совокупность готовых, известных способов запоминания.

8. Перекодирование – проговаривание, называние, представление информации в образной форме.

9. Ассоциации – установление связей по сходству, смежности, противоположности.

10. Повторение .

Воспроизведение – процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленной ранее в психике информации. При воспроизведении информация извлекается из долговременной памяти. Воспроизведение может быть непреднамеренным и преднамеренным. При непреднамеренном воспроизведении мысли, слова вспоминаются сами собой. Мы говорим: « мне вспомнилось». При преднамеренном – мы говорим: «Я вспоминаю. Если воспроизведение связано с затруднениями, мы говорим о припоминании.

 Воспроизведение – избирательное оживление хранящейся в памяти информации в связи с потребностями человека, конкретными обстоятельствами и задачами в деятельности

Основными формами воспроизведения:

◈     узнавание - проявление памяти, которое возникает при повторном восприятии объекта;

◈     воспоминание, которое осуществляется при отсутствии восприятия объекта;

◈     припоминание, представляющее собой наиболее активную форму воспроизведения, во многом зависящую от ясности поставленных задач, от степени логической упорядоченности запоминаемой и хранимой в ДП информации;

◈   реминисценция – отсроченное воспроизведение.

Сохранение – удержание в памяти в течение более или менее длительного времени и переработка того, что было запечатлено, что запомнилось. Сохраняется в памяти материал значимый, многократно повторяемый, постоянно использующийся в деятельности, хорошо понятный или запечатлевшийся с установкой «запомнить надолго».

Главным условием сохранения является использование запомнившегося на практике, в деятельности. Это относится не только к знаниям, но и к навыкам и умениям.

Забывание – не всегда желательный, но неизбежный процесс, противоположный сохранению. Он протекает почти всегда непроизвольно. Физиологическая основа забывания - торможение временных связей. Забывается прежде всего то, что не имеет для человека жизненно важного значения, не вызывает его интереса, не соответствует его потребностям. Благодаря забыванию в памяти не остается мелких, ненужных, незначимых деталей, запоминание обобщается.

Факторы, влияющие на забывание:

-       возраст;

-        характер информации и степень ее использования;

-       интерференция (ухудшающееся сохранение запоминаемого материала в результате наложения другого материала);

-       подавление (по З. Фрейду – торможение следов памяти на уровне сознания и вытеснения их в область бессознательного).

Забывание – процесс, указывающий на невозможность или неверность воспроизведения нужной информации.

Забывание имеет как позитивный, так и негативный аспекты. Негативность забывания проявляется в том, что человек не имеет возможности использовать воспринятую ранее информацию. Позитивность забывания связана с тем, что если бы человек с течением времени хранил всю воспринятую информацию, он мог бы «перегрузить» психику лишними данными , что привело бы к перенапряжению. Другая положительная роль забывания в том, что человек «стирает» из памяти неприятные жизненные ситуации.

По мнению З.Фрейда причиняющие нам страдания чувства и мысли часто вытесняются в бессознательное (вытеснение, как один из способов психологической защиты  называется «мотивированным забыванием»). Благодаря вытеснению человек не осознает и не помнит травмирующих прошлых событий. В то же время, вытесненные в бессознательное неприятные воспоминания, накапливаясь, могут порождать состояние тревоги и  напряженности. В этих ситуациях необходимо, чтобы человек осознал истинную причину своих переживаний.

Забывание в значительной степени зависит от характера деятельности., непосредственно предшествующей запоминанию, или происходящей после нее. Отрицательное влияние предшествующей запоминанию деятельности получило название проактивного торможения. В ряде исследований выяснилось, что эффективность запоминания учебного материала выше, когда учебная деятельность организована разнообразно, когда на уроке чередовались умственная работа и минутки отдыха.

Темп забывания у людей различен. В то же время немецкий ученый Герман Эббингауз установил, что забывание неосмысленного материала особенно интенсивно протекает сразу же после запоминания. Поэтому нужно помнить о целесообразности осмысленного запоминания , а когда оно невозможно, то необходимо организовать повторение материала после заучивания.