Валеопсихология – новая дисциплина на стыке патопсихологии, психологии здоровья и социальной психологии

Воздействие на организм человека неблагоприятных социально-экономических, экологических и производственных факторов обусловливает необходимость определения уровня физических и психологических резервов здоровья. Многолетнее комплексное исследование здоровья населения, проживающего в экологически неблагополучных условиях привело к выводу о правомерности выделения нового, относительно самостоятельного раздела современной медицины и психологии – валеопсихологии. Валеопсихология является новой отраслью научных знаний, интегрирующей в системном анализе два понятия - «здоровье» и «психология» - с позиций их оценки в общественном и индивидуальном аспектах, прежде всего с учетом социального и личностного статусов человека.

Термин «валеопсихология» соединяет в своём смысловом значении понятия «валеология» (семантически связанное с понятиями «здоровье», «валидность») и «психология» (понимаемое как наука о закономерностях, развитии и формах психической деятельности). При таком подходе валеопсихология становится теоретической базой для клинической и социальной психиатрии - науки, изучающей психические заболевания на разных уровнях их протекания - психотическом («большая» психиатрия) и личностном («малая» психиатрия).

Исходной точкой для развития валеопсихологии служит концепция психического здоровья человека и общества. Вполне очевиден факт, что при встрече с неблагоприятными социальными и экологическими воздействиями очень чувствительным индикатором изменений, про-исходящих в организме человека, нередко служат показатели психического здоровья (как индивидуального, так и популяционного): от здоровья общества зависит и здоровье конкретных индивидов.

Социальное здоровье, развитие и создание духовного мира человека, его творческих возможностей определяются балансом и потенциалом здоровья. Потенциал здоровья представлен способностью взаимодействия с окружением для поддержания или восстановления равновесия; баланс здоровья предусматривает выражение состояния равновесия между потенциалом здоровья и запросом; ресурс здоровья понимается как сумма доступных средств для улучшения потенциала здоровья; укрепление здоровья направлено на улучшение системы баланса.

Отличительной содержательной особенностью превентивных мер является высокая ответственность самой личности за достижение собственного гармонического единства физического, психического и нравственного здоровья. Методом освоения и закрепления основ совершенствования личности может служить ортобиоз - система разумного, здорового образа жизни (оптимизация режима труда и отдыха, условий окружающей среды). Составными частями этой системы являются рекреация (восстановление), релаксация (расслабление), катарсис (очищение): чем активнее они представлены в образе жизни конкретного индивида, тем выше возможности реализации позитивных личностных свойств. Согласно мини-технологиям личного ортобиоза (Аверченко Л. К.), основной путь самопрофилактики - восстановление нравственного потенциала с зарядом духовной энергии. В арсенале средств самосохранения и самосовершенствования имеются варианты физического тренинга (телесная ориентация с использованием техник В. Райха и др.), различные виды социально психологических тренировок (ролевые, коммуникативные, тренинги стрессоустойчивости, личностного роста); их цель - научить плодотворно трудиться, долго жить, поддерживать душевное равновесие (табл. 1 в Приложении).

В целом реализация интегральных программ профилактики нервно-психической патологии ориентирована на все слои нашего сообщества. Она позволит осуществить глобальные цели общественного здоровья, истоки которого кроются в образе жизни населения: у общества есть множество резервов для «психического самосохранения». В этой связи заслуживает одобрения термин академика Д. С. Лихачева «экология культуры». Речь идет о научной дисциплине, исследующей культуру среды обитания человека. Реализация культурных, социально-экономических, медико-социальных программ позволяет, в конечном счете, запустить интегральный механизм, нацеленный на то, чтобы как можно больше людей оставались душевно здоровыми и физически крепкими, сохраняя плодотворную активность на протяжении всей жизни.

Психическому здоровью человека, личности и общества в целом наносится ущерб в результате сложных социальных процессов нашего времени: прессинга экономической неустроенности, нарастания межнациональных конфликтов, искажения межчеловеческих отношений. Данные факторы вызывают внутреннюю напряжённость, тревогу за свое существование и благополучие, беспокойство за своих близких. Это усугубляется манипулированием общественным сознанием человека, скрытым и явным физическим и психическим насилием над личностью и, как результат, ставит ее вне семьи, общества, государства, вызывая глубо-кую социальную дезадаптацию. На этой основе растет число наркоманий, токсикоманий, пограничных нервно-психических расстройств, аффективной патологии; увеличивается число суицидов. Социальная дезадаптация толкает некоторых субъектов на совершение преступлений.

Следует обратить внимание на проблемы физической и психической охраны индивида, его окружения и общества в целом. Все виды проявления агрессии (безобразные сцены насилия, избиение детей и женщин, военные действия и т. д.) являются показателями снижения уровня психического здоровья. Одними усилиями медиков данную проблему решить нельзя. Необходимо соединить деятельность общественных, политических, медицинских, профилактических, страховых организаций по созданию четкой, доступной системы высокоспециализированной помощи всем нуждающимся в лечении и моральной поддержке. Для достижения цели формирования здоровых основ гармоничной личности, улучшения межличностных отношений, нормализации психологического климата в трудовых коллективах и в обществе целесообразно внедрить комплекс научно-организационных мер по созданию Межведомственных центров психического здоровья с соответствующей социальной, правовой и финансовой поддержкой; нацелить врачей поликлиник и диспансеров на выявление и предупреждение разного рода нервно-психических расстройств с учетом неблагоприятных социальных, экологических, психологических и индивидуальных факторов; устойчивое развитие чело-века во многом определяется макро- и микроэкологическим факторами; шире информировать население через средства массовой информации о возможных факторах риска, первых проявлениях психосоциальной дезадаптации, неблагоприятных воздействиях внешней среды, наносящих ущерб личности, семье, школе, производственному коллективу, обществу; считать необходимым создание экспертно-консультативной группы в составе общественных деятелей, врачей, юристов, психологов, представителей различных религиозных конфессий для объединения усилий по охране и укреплению психического здоровья, предотвращению негативного воздействия субъектов, осуществляющих психический террор в форме различных сект, экстрасенсорных манипуляций, кодирования, «зомбирования», псевдошаманизма.

Учение о личности и её психическом здоровье может развиваться только в условиях, обеспечивающих здоровье всего общества, а индивидуальный жизненный стиль должен быть направлен на усиление оздоравливающих факторов, устранение патогенных обстоятельств. По мнению Schaefer (1994), «здоровье - это жизнь, которая удалась», болезнь же достигает такой меры нарушения равновесия, которое не может быть восстановлено за счет ресурсов, механизмов адаптации и преодоления. На инициальных этапах предпатологии изменяются отношения как внутри функциональных систем, так и в межсистемных связях, в их основе лежат экстремальные воздействия на организм, приводящие к первичным информационным сдвигам.

Сведения о патологии личности, преломляясь сквозь призму клинической персонологии, содействуют раскрытию механизмов личностного реагирования, особенно при неврозах, «где черты личности скорее заострены, чем извращены или разрушены болезнью, как в психозе» (Мясищев В. Н., 1960). Общая и частная психотерапия раскрывает теоретические и прикладные аспекты оздоровления личности с учетом типологических и социально-психологических характеристик. Её нельзя ограничивать сферой лечения болезней. В соответствии с терминологическим пониманием (психотерапия дословно переводится с греческого языка как «лечение душой», «чуткая забота о жизни, душе, уме, настроении») ПТ может претендовать на участие в достижении общенациональной задачи построения общественного согласия, взаимопонимания, межличностной поддержки, служит цели оздоровления духовной жизни, возвышенной духовности, это попытка «лечения духом» (по выражению Стефана Цвейга). ПТ находится на перекресте социальных, естественных и гуманитарных наук, питая их общий дух и направленность действия, она обрела свои собственные, неповторимые контуры, концептуальные научные очертания, свою динамику (без вхождения в сопредельные территории). Её цель - помочь человеку обрести «познание самого себя», увидеть по-новому свои проблемы, успешно преодолеть жизненные испытания, такие как стрессовые ситуации, депрессия, страхи, психологически трудный период в семье, на работе и учебе, сложности социальной адаптации. ПТ, основываясь на внутреннем потенциале и ресурсах человека, мотивирует его на позитивное восприятие и продуктивную деятельность в новой ситуации и в этом смысле является одним из действенных средств по улучшению душевного состояния.