Современные критерии психического здоровья личности.

По предложению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это такое состояние человека, при котором:

1)  сохранены структурные и функциональные характеристики организма;

2)  имеется приспособляемость к изменениям в привычной природной и социальной среде (физиологический механизм гомеостаза и социально-психический механизм адаптации);

3) сохраняется эмоциональное и социальное благополучие.

Здоровый человек — счастливый, живущий в гармонии с самим собой, не ощущающий внутреннего разлада, защищающийся, но первым ни на кого не нападающий и пр. Основные потребности: физиологические потребности, потребность в безопасности, потребность в привязанности и любви, потребность в уважении, потребность в самоактуализации, т. е. в выражении присущих личности способностей (Маслоу А.).

Психическое здоровье определяется как «одна из интегральных характеристик личности, связанная с ее внутренним миром и со всем многообразием взаимоотношений с окружением. Основными показателями наличия психического здоровья у личности являются ее внутренняя целостность и согласованность структурных компонентов, гармоничная включенность в социум и стремление к самоактуализации».

Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, характерное отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям действительности регуляцию поведения и деятельности. Содержание понятия не исчерпывается медицинскими и психологическими критериями, в нем всегда отражены общественные и групповые нормы и ценности, регламентирующие духовную жизнь человека. (С.Ю. Головин. Словарь практического психолога).

Определение критериев здоровья психического - сложная комплексная проблема философии, социологии, психологии и медицины.

КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВОЗ (Всемирной организации здоровья):

1)  осознание и чувство непрерывности, постоянства своего Я;

2)  чувство постоянства переживаний в однотипных ситуациях;

3)  критичность к себе и к результатам своей деятельности;

4)  соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий;

5)  способность управления своим поведением в соответствии с общепринятыми нормами;

6)  способность планировать свою жизнь и реализовывать свои планы;

7)  способность изменять поведение в зависимости от перемены жизненных ситуаций и обстоятельств.

Совокупность критериев основных проявлений здоровой психики можно распределить в соответствии с видами проявления психического (психические состояния, процессы, свойства, степень саморегуляции и др.).

Чаще перечисляются такие КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:

- Свойства личности: оптимизм, сосредоточенность (отсутствие суетливости), уравновешенность, этичность (честность, совестливость, тактичность и др.), адекватный уровень требований (притязаний), чувство обязанности, уверенность в себе, неуязвимость к обидам (умение избавляться от обид), трудолюбие (не ленивость), независимость, непосредственность (естественность), ответственность, чувство юмора, доброжелательность, терпимость, самоуважение, самоконтроль;

- Психические состояния: эмоциональная устойчивость (самообладание); зрелость чувств, соответственно возрасту; владение негативными эмоциями (страх, гнев, жадность, зависть и др.); свободный естественное проявление чувств и эмоции, способность радоваться, сохранение привычного оптимального самочувствия;

- Психические процессы: максимальное приближение субъективных образе к объектам действительности, отражающие (адекватность психического отражения); адекватное восприятие самого себя, способность к логической обработки информации; критичность мышления; креативность (способность к творчеству, умение использовать интеллект), знание себя; дисциплина разум (управление мыслями);

- Особое значение придается степени интегрированности, ее гармоничности, консолидированности, уравновешенности, а также таким составляющим ее направленности, как духовность (познание, стремление к истине), приоритет гуманистических ценностей (добра, справедливости, любви, красоты и др.), ориентация на саморазвитие, обогащение своей личности;

- Самоуправление - здоровая личность характеризуется выраженной целенаправленностью (получением смысла жизни), волей, энергичностью, активностью, самоконтролем, адекватной самооценкой;

- Социальное здоровье личности находит отражение в таких характеристиках: адекватное восприятие социальной действительности, интерес к окружающему миру, адаптация (равновесие) к физической и социальной среды; направленность на общественное дело, культура потребления, альтруизм, эмпатия, ответственность перед другими, бескорыстие, демократизм в поведении.

Кроме того можно говорить о характерных признаках ПСИХИЧЕСКОГО НЕЗДОРОВЬЯ, НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ, из которых наиболее типичны:

- Свойства личности: зависимость от вредных привычек; уход от ответственности за себя, потеря веры в себя, свои возможности, пассивность («духовное нездоровье»);

- Психические состояния: тупость чувств, беспричинная злость; враждебность; ослабление как высших, так и низших инстинктивных чувств, повышенная тревожность;

- Психические процессы: неадекватное восприятие самого себя, своего «Я»; нелогичность, снижение когнитивной активности; хаотичность (неорганизованность) мышление; категоричность (стереотипность) мышление; повышеная внушаемость; некритичность мышления, в целом такая личность довольно дезинтегрованная; ей свойственные потеря интереса, любви по отношению к близким, пассивная жизненная позиция;

- Самоуправление: неадекватность самооценки; ослабление (даже потеря) или, наоборот, неоправданно гипертрофированный самоконтроль; ослабление воли;

- Социальное неблагополучие проявляется в неадекватном восприятии (отображении) окружающего мира; дезадаптивном поведении; конфликтности; враждебности; эгоцентризме; стремлении к власти (как самоцель), стремлении к обогащению, владении вещами и др.