В гуманитарной психологии объяснению противопоставляется понимание, которое заключается в том, что исследователь должен вчувствоваться в изучаемый объект.
В качестве конкретных форм понимания интроспекция, самоотчет, включенное наблюдение, эмпатическое слушание, идентификация, беседа как диалог, биографический метод, гениизация, герменевтика и т.д.
Интроспекция есть самонаблюдение за явлениями душевной жизни, переживаниями с помощью логических процессов – сравнения, анализа, синтеза, обобщения и т.д.
Из метода интроспекции выделяют самоотчет о результатах самонаблюдения. Формами самоотчета являются письма, автобиографии, дневники, исповеди.
Эмпатическое слушание – переживание исследователем тех же эмоциональных состояний, которые испытывает собеседник, через отождествление с ним, проникновение в чужой мир.
Идентификация – умение поставить себя на место другого человека, воплотиться в другом, используя мыслительные операции: сравнение, анализ, рассуждение и т.д.
Диалогическая беседа – это познание через понимание.
Биографический метод – это описание значимых событий из жизни клиента. Реконструирование свого жизненного пути.
Гениизация – знание, возникающее без осознания путей и условий его получения.
Герменевтика – использование различного рода текстов – литературных, религиозных, научных.
Методы практической психологии классифицируются в рамках психологической практики. В психоанализе - это метод свободных ассоциаций, как свободное излияние мыслей и воспоминаний, а раньше – гипноз, фазовый сон, при котором человек находится в состоянии транса – отрешенности от внешних воздействий и погруженности в свой собственный внутренний мир.
В поведенческой терапии – прогрессивно-мышечная релаксация, аутотренинг, дыхательные упражнения, направленные на вызывание расслабления.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему