Формы и средства физического воспитания детей. Организация двигательной активности детей.

Основные средства физического воспитания: деятельность детей, игры, художественные средства, гигиенические и социально бытовые факторы, полноценное питание, оздоровительные силы природы, рациональный режим жизни, физические упражнения, образец взрослого, собственная деятельность детей.

Формы физического воспитания: физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня (утренняя гимнастика, подвижные игры, физические упражнения на прогулке и т.п.), самостоятельная двигательная деятельность детей, активный отдых, повседневная жизнь.

Методы физического воспитания: упражнения, беседы, игры, создание проблемных ситуаций, анализ физических и нравственных качеств, специальное обучение на занятиях физической культурой, знакомство со знаменитыми спортсменами, личный опыт детей, экспериментирование, упражнения, беседы, рассматривание картин и иллюстраций, просмотр фильмов.

Формы организации двигательной активности детей:

Ø  утренняя гимнастика (6-10 мин);

Ø  закаливающие процедуры (5 мин);

Ø  три физкультурных занятия в неделю (15-30 мин);

Ø  физкультурный досуг два раза в месяц (15-30 мин);

Ø  подвижные игры в течение дня (20—30 мин);

Ø  спортивные игры на прогулках (20-30'мин);

Ø  пробежки наперегонки, на время, на расстояние (10-30 мин);

Ø  экскурсии (15-30 мин);

Ø  хозяйственно-бытовой труд, поручения: групповые и индивидуальные (10-30 мин);

Ø  использование физкультурного оборудования на участке (15-30 мин);

Ø  игры-пантомимы между занятиями: «Утренняя гимнастика», «Умывание», «Одевание», «Игры со снегом» и т.д. (10 мин);

Ø  творческие подвижные игры, объединенные одной темой