Существование человека состоит из непрерывного взаимодействия с окружающим миром, что позволяет обеспечить адаптацию. Можно представить три последовательные стадии, “запускающие” то или иное поведение:
а) активация мозга в результате сопоставления внутреннего состояния с внешними объектами;
б) обработка мозгом информации (стереотипно - в случае рефлекса или инстинкта, сознательно - при сложном поведении);
в) подходящее поведение.
Физиологическая активация связана с функцией центров, находящихся у основания головного мозга. В них заключены механизмы пробуждения, и именно на этом уровне собираются и классифицируются сигналы, прежде чем они будут при участии RF направлены в кору больших полушарий, если окажутся достаточно важными. Происходящая в результате этого активация высших центров позволяет организму бодрствовать и внимательно следить за сигналами от окружающего мира.
Психологическая активация - продолжение физиологической. Она связана с расшифровкой сигналов, которая зависит от уровня бодрствования и состояния сознания, а также потребностей, интересов и т.д.
Уровень и характер активации зависит от трех взаимосвязанных факторов:
1) уровень сознания и активации, на котором находится мозг, в основном определяется естественными циклами сна и бодрствования, но может изменяться при медитации, применении лекарств;
2) восприятие окружающего и внутренних сигналов - зависит от “антенн” - органов чувств;
3) потребности, мотивация, эмоции и чувства.
Все три фактора взаимосвязаны, активация всегда включает предварительную обработку информации.
Традиционная западная психология признает два состояния сознания - сон и бодрствование. То, как мы осознаем внешний мир, меняется на протяжении дня, меняется способность воспринимать и обрабатывать сигналы. Казалось бы. Чем “больше не спим”, тем лучше идет обработка, но закон Йеркса-Додсона:
поведение будет тем эффективнее, чем ближе будет уровень бодрствования к некоему оптимуму, он не должен быть ни слишком высоким, ни слишком низким. При более низком уровне готовность субъекта к действию постепенно снижается и вскоре он засыпает, а при более высоком он будет все больше взволнован и его поведение может даже все более дезорганизоваться.
Бодрствующее сознание - экстравертированное сознание и до недавнего времени рассматривалось научной психологией как единственный нормальный аспект, достойный изучения.
Но все больше психологи и физики обращаются к восточной культуре, рассматривающей жизнь в ее полноте не как цепь явлений, которые нужно объяснить, а скорее как неотъемлемую часть вселенной, к единству которой она причастна. Это глобальное единство постигается через состояния медитации и транса.
К измененным (или необычным) состояниям сознания относится:
- гипноз;
- медитация;
- действие наркотиков;
- состояния перед смертью.
Даже действия, относимые обычно к анормальным (шизофрения, депрессия) все чаще рассматриваются теперь как способ найти внутреннее равновесие и избежать давления внешней реальности. Их следует понимать как нормальное выражение внутреннего мира, а не как “ненормальность” экстравертированного сознания, которую нужно устранить.
Даже сон - оказывается гораздо сложнее, чем думали раньше, в нашей жизни он играет первостепенную роль.
Таким образом, сознание - это мозаика состояний, которые играют более-менее значительную роль как во внешнем, так и во внутреннем равновесии.
В критических ситуациях человек существует как бы на двух взаимоисключающих уровнях:
- с одной стороны, он - часть объективного мира, в котором его “я” вынуждено приспосабливаться к внешней реальности, это уровень экстравертированного сознания, перцептивных функций и принятия решений;
- он погружен в субъективный мир измененных состояний, из которого исключена всякая связь с внешней действительностью и временем, где укореняется глубинное “свое”, в котором, по мнению некоторых, реализуется состояние “океанического союза со Вселенной”.
Но совсем не обязательно становиться мастером медитации или погружаться в транс, чтобы почувствовать измененные состояния, отличные от сна. Музыка, красота, любовь, оргазм - “пиковые” переживания, приводящие к “расширению” сознания и чувству слияния со вселенной. Можно не только расширить, но и сознательно сузить сознание.
Воспитание в нашем обществе - против измененных состояний. Цель состоит в том, чтобы направить энергию на адаптацию к внешней действительности и на развитие экстравертированного сознания.
Сон - не просто восстановительный период для организма, а главное, - это не однородное состояние, выделяют медленный и парадоксальный сон, эта последовательность повторяется в каждом из 5 циклов длительностью примерно 90 минут.
80% времени сна - медленный сон, он имеет 4 стадии, в течение которых мозговая активность проявляется в форме все более медленных волн, вплоть до 4-ой, соответствующей глубокому сну.
Первые опыты по регистрации волн мозга - Ганс Бергер в 20-е годы 20 в.
Альфа-волны - 8-12 циклов в сек - расслабленное бодрствование;
1 стадия - тэта-волны, 4-7 герц, переходная;
2 стадия - истинный сон, более половины всего времени сна;
3 стадия - дельта-волны, 0,5-3 гц (1-4 цикла в сек) - глубокий медленный сон.
Парадоксальный сон - быстрые движения глаз, примерно 20% времени сна. Это период восстановления клеток, “предохраняющий клапан”, позволяющий разряжать избыток энергии, пока тело лишено движения, закрепление в памяти информации, полученной во время бодрствования.
Эмпедокл - создатель доктрины 4 элементов, в соответствии с которой ничто не исчезает бесследно и не возникает вновь, а представляет собою различные комбинации огня, воздуха, воды и земли. Сон - уменьшение тепла в крови или отделение элемента огня от трех других.
Аристотель: непосредственная причина сна - в поедаемой нами пище, которая выделяет духи, перетекающие из нее в вены. Тепло тела направляет их в голову, где они накапливаются и вызывают сонливость. Затем они охлаждаются в мозгу и опускаются в нижние части тела, унося тепло от сердца. Этот процесс вызывает сон, который продолжается до тех пор, пока вся пища не переварится.
Лаузиус (древнегреческий поэт) рекомендует 5 часов сна для молодого и старого, 6 - для купца, 7 - для аристократов, а для лентяев и полных бездельников - 8 часов.
Профессор Теодор Штекманн в начале 20 в. - правило здорового сна: сон до полуночи полезнее, если лечь в 19.00 - хватит 4-5 часов.
Наполеон ложился между 22.00-23.00, спал до 2.00, работал до 5.00, опять спал до 7.00. Он говорил, что только дураки и инвалиды нуждаются в большем количестве сна.
Черчилль, Эдисон - спали не более 4-6 часов, Эйнштейн - 10 часов.
Установлена связь между уровнем сна и смертности: минимальный уровень смертности у тех, кто спал 7-8 часов, резко повышается у тех, кто спит больше или меньше.
“Однажды я, Хун Цзу, видел сон, будто я мотылек и порхаю везде, где хочу. Как мотылек я следовал всем своим прихотям и не чувствовал, что я человек. Внезапно я проснулся и не смог понять, то ли я человек, которому снится, что он стал мотыльком, то ли я мотылек, которому снится, что он стал человеком” (древний китайский текст).
Сколько длится сновидение? Время сновидения (субъективное) = времени парадоксальной фазы (объективное). Есть сны и в медленной фазе - но там они более реалистичны и рациональны, сходны с мышление в бодрствующем состоянии.
Наркотические вещества. Психоделики или галюциногены: ЛСД - диэтиламид лизергиновой кислоты, псилоцибин, мескалин - воздействуют на восприятие окружающего мира, в частности, формы и цвета. По химическому строению сходны с некоторыми медиаторами головного мозга. ЛСД - близок к серотонину, он мешает ему взаимодействовать с рецепторами, занимая его место: синапсы, лишенные своего естественного тормоза, пропускают все сигналы, вызывая перевозбуждение и информационную перегрузку.
Психоделический - буквально означает “раскрытие психики”, термин ввел Хемфри Осмонд, один из первых ведущих исследователей ЛСД.
С.Гроф (“Области человеческого бессознательного”. М., 1994): “Одна из самых распространенных метафор, которые мы находим в описании психоделических переживаний, есть метафора циркуляции воды в природе. Универсальное сознание уподобляется океану - жидкой недифференцированной массе, а первый этап творения - образованию волн в этом океане. Волну можно рассматривать как индивидуальную сущность. И в то же время очевидно, что океан есть волна, а волна есть океан. Здесь нет абсолютной разделенности”.
ЛСД является неспецифическим усилителем ментальных процессов, естественный компонент - лизергиновая кислота, основа главных алкалоидов спорыньи, диэтиламид присоединяется лабораторным путем.
Впервые ЛСД была синтезирована в лабораториях швейцарской фирмы “Сандоз” в 1938 г. Столлом и Хофманом как лекарство, полезное в акушерстве и гинекологии, а также при лечении мигрени, проверили на животных, сочли неперспективным.
Галлюциногенные свойства были обнаружены в 1943 г. Хофман пришел к выводу, что возможный интерес представляет стимулирующее влияние ЛСД на центральную нервную систему. Синтезируя новый образец, случайно отравился... Затем уже намеренно ввел себе 250 макрограмм (1 макрограмм - 1 миллионная грамма). Первые результаты были опубликованы в 1947 г. Начиная с 10-20 микрограмм ЛСД может вызвать очень глубокие и разнообразные изменения, длящиеся несколько часов. Ее воздействие в 5 000 раз сильнее мескалина и в 150 - псилоцибина. В клинических экспериментах применяли дозы от 10 до 2000 без видимых биологических побочных эффектов.
Вначале при исследовании ЛСД-25 обратили внимание на сходство состояния и спонтанно возникающих психозов, особенно - шизофрении (“Смоделированный психоз”). Затем выяснилось, что вопреки внешнему сходству существуют фундаментальные различия. Затем обнаружили терапевтический потенциал ЛСД при лечении хронических алкоголиков, наркоманов, криминальных психопатов с сексуальными отклонениями и острых невротиков (начало 60-х).
Было две области, в которых использование ЛСД открывало перспективы:
1) многие отмечали необычные эстетические переживания и интуитивное проникновение в природу творческого процесса - психология и психопатология искусства;
2) психология религии - некоторые сеансы принимали форму глубоких мистических или религиозных переживаний.
В середине 60-х “уличная кислота” стала широко доступна на черном рынке - люди “выходили” из окон верхних этажей, пытаясь “войти” в заходящее солнце, гибли при попытке остановить автомобиль своим телом, теряли зрение, часами глядя на солнце.
Эффект действия ЛСД наступает после латентного периода (от 10 минут до 3 часов) и зависит от: личности испытуемого, природы и динамики вызванного к активности бессознательного материала и принятой дозы.
Физические симптомы: изменение восприятия, искажение восприятия времени и пространства, изменение эмоционального состояния (эйфория - типична для сеансов со средними дозами у взрослых), изменение мышления, интеллекта и памяти, психомоторные изменения, сексуальность, переживание искусства, религиозные и мистические переживания; изменения сознания: сознание проявляет признаки характерной качественной трансформации, подобно тому, как это происходит во сне, “расширение”.
Главное - во время сеансов испытуемые вновь переживали травмировавшие их когда-то события и достигали полного понимания основных процессов своей психодинамики.
Гроф сам провел 2500 сеансов, или присутствовал не менее 5 часов, кроме того проанализировал 1300 записей, на основании этого выделил 4 основных уровня или типа ЛСД-переживаний и соответствующих им областей человеческого бессознательного.
1. Абстрактные и эстетические переживания. Возникают в начале ЛСД-сеанса или при использовании малых и средних доз. По мере возрастания числа приемов ЛСД сфера деятельности этих переживаний сужается и они редко наблюдаются в более поздних сеансах одной серии. Различаются при открытых и закрытых глазах. При закрытых - оживление визуального поля и внутриглазных явлений. Необычные цветные пятна, которые изменяют свою форму и периодически переходят в другой цвет. Послеобразы. Абстрактные геометрические или архитектурные построения. Открытые - очень яркие, проникающие и взрывные цвета, усиливаются контрасты, расплываются контуры. Часто дополняются эти переживания акустикой - сверхчувствительность к звукам, музыке.
2. Психодинамические переживания - системы конденсированного опыта (СКО) - происходят из области индивидуального бессознательного и сфер личности, доступных в обычном состоянии сознания - важнейшие воспоминания, эмоциональные проблемы, неразрешенные конфликты и подавленный материал различных периодов жизни человека. Обычно - в начальный и заключительный периоды сеансов, могут преобладать на всем протяжении сеанса с высокой дозой.
3. Перинатальные переживания.
“Основные характеристики перинатальных переживаний и их главный смысл сосредоточены на проблемах биологического рождения, физической боли и агонии старения, болезни и дряхления, а также умирания и смерти. Потрясающее столкновение с этими критическими аспектами человеческого существования и глубокое понимание бренности и непостоянства биологического состояния человека и человеческой жизни в целом неизбежно сопровождается несущим мучения экзистенциальным кризисом. Благодаря этим переживаниям, индивид приходит к пониманию, что независимо от того, что он делает в этой жизни, ему не дано избежать неизбежного он должен будет покинуть этот мир, оставив все, что накопил и чего достиг, к чему эмоционально привязан. Сходство между рождением и смертью, поражающее понимание того, что начало жизни есть то же самое, что и ее конец, - главная философская тема, сопровождающая перинатальные переживания. Другим важным следствием потрясающего эмоционального и физического столкновения со смертью является открытие областей духовных и религиозных переживаний, которые оказываются внутренней частью человеческой личности и не зависят от культурных и религиозных основ ее индивидуальности и любого вида программирования. Я убедился, что каждый, кто достиг этих уровней, начинает отчетливо видеть уместность духовных и религиозных сфер в универсальной схеме вещей. Даже твердокаменные материалисты, позитивистски ориентированные ученые, скептики и умники, бескомпромиссные атеисты, вроде философов-марксистов, неожиданно начинают интересоваться духовными поисками, после того, как встанут лицом к лицу с этими переживаниями в себе”
БМП - базовые перинатальные матрицы:
I - первоначальное состояние внутриутробного существования, переживание космического единства;
II - схватки в закрытой матке (1 стадия родов), переживание безысходности или ада.
“Для личности, настроившейся в своих переживаниях на элементы БМП-ІІ, человеческая жизнь кажется лишенной всякого смысла. Существование представляется не только нелепым, но и уродливым и абсурдным, а поиск любого смысла в жизни - совершенно пустым и заранее обреченным на неудачу...”
Мучительное чувство обособленности, отчуждения, метафизического одиночества, беспомощности, безнадежности, неполноценности и вины представляют собой стандартные компоненты БПМ-ІІ.
“Человек, оказавшийся в западне ситуации “нет выхода”, ясно видит бессмысленность человеческого существования, однако изо всех сил пытается найти смысл жизни. Эта борьба часто совпадает с тем, что переживается как попытка плода выйти из закрытой матки и спасти свою жизнь. Невозможная задача отыскать в жизни смысл может оказаться в этом контексте необходимым условием рождения и прекращения невыносимой ситуации “нет выхода”
“...именно жестокость встречи с явлениями дряхлости, болезни и смерти (БПМ-ІІ) на ЛСД-сеансах оказывается толчком в переключении внимания с мирских амбиций на духовные поиски...”
III - проталкивание через родовой канал, главная тема столкновение со смертью, титаническая борьба, садомазохистский аспект, сексуальное возбуждение, скатологический аспект - все переживания проходят на физическом и духовно-символическом уровнях.
IV - рождение, первый вдох, смерть-возрождение.
4. Трансперсональные переживания - ранних этапах ЛСД-сеансов встречаются редко, обычное явление в продвинутых сеансах, после того как проработан и интегрирован материал психодинамического и перинатального уровней, или - при высоких дозах на первых сеансах.
Трансперсональные переживания - переживания, включающие в себя расширение или распространение сознания за пределы обычных границ Эго и за ограничения времени и/или пространства. В крайней форме - переживание целой расы или человечества, прошлых воплощений, предвидение, ясновидение, яснослышание, путешествия во времени, выход за пределы Я в межличностных отношениях и переживание единства диады, отождествление с другими лицами, животными, растениями, неорганической материей, планетарное и экспланетарное сознание.
Сжатие сознания - до органа, ткани, клетки.
Спиритические и медиумические переживания, переживания встречи со сверхчеловеческими духовными сущностями, интуитивное понимание универсальных символов.
Вопрос об онтологическом статусе измененных состояний сознания: рассматриваем ли мы их как патологические ситуации, которые следует, не разбираясь, подавить или как ценные альтернативы нашим повседневным состояниям сознания, которые могут сделать вклад в наше понимание психики и обладать огромными терапевтическими возможностями.
Картография внутреннего пространства. Фишер (1977) - профессор экспериментальной психиатрии университета штата Огайо: погружение во внутреннее “свое” идет по двум склонам: восприятие - галлюцинация и восприятие - медитация.
Восприятие-медитация через следующие точки: плавающее сознание (зазен); отрешенное сознание (самадхи-йога) - полный отрыв от реальности, “пустота, в которой уже нет ни формы, ни звука, ни запаха, ни вкуса, ни предметов...где нет ни знаний, ни незнания, ни расслабленности, ни смерти. Есть просто свое”.
Восприятие галлюцинация:
1) повседневная рутина;
2) творчество - эстетическая чувствительность повышает активность мозга. Удивленное восхищение поднимает человека над уровнем повседневности, а некоторых подводит к порогу творческого вдохновения. У творческих натур сознание почти всегда находится в измененном состоянии, их обыденное сознание во время бодрствования представляет собой как бы открытый порт, в котором в любую минуту идет выгрузка богатств, доставленных из подсознания.
Большинство людей не переходит этой границы. Однако у некоторых, когда активация мозга повышается вплоть до разрыва с реальностью, вызывая постоянное напряжение, наступает приближение к области
3) тревоги и страха;
4) острое шизофреническое состояние;
Ван Гог, Шуман и многие другие - умственное перевозбуждение, как будто наэлектризован, жизнь обретает смысл;
5) кататония;
6) мистический экстаз - сознание обращено внутрь, неподвижно и находится вне времени, направляемое просьбой или молитвой к одному центру, к внутреннему свету, к озарению.
Лилли “Центр циклона” (1977) : “глубокое свое” - карта, близкая к карте Фишера.
Все это ставит под сомнение несколько упрощенные представления, которые мы чаще всего имеем о механизмах человеческой психики.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему