Воспитание силы и гибкости у девушек 15-16 лет на уроке физической культуры

Содержание файла

Содержание дипломной работы:

• Введение.
• Обзор литературы.
• Возрастно-половые особенности девушек старшего школьного возраста.
• Основы методики воспитания силы.
• Методика воспитания гибкости.
• Цель, задачи, методы и организация исследования.
• Цель, задачи и методы исследования.
• Организация исследования.
• Результаты исследований и их обсуждение.
• Уровень силовой подготовленности и гибкости у девушек 15-16 лет.
• Формирующий эксперимент и обсуждение его результатов.
• Выводы.
• Практические рекомендации.
• Список использованной литературы.
• Приложения.