На свете мало недостижимых вещей; будь у нас больше настойчивости мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.
В наши дни профессиональный навык сам по себе не обеспечит работы, повышения по службе, в конечном итоге — осуществления важнейшей цели или заветной мечты.
Курс «Методы психологического влияния и техники саморегуляции» приобщит вас к энциклопедии профессиональной «хитрости» для решения многочисленных и многоаспектных проблем посредством коммуникации — общения.
Вы узнаете о том, как грамотно оказывать влияние на других людей и себя, создать собственный имидж — основу успеха, как корректно употреблять средства невербальной коммуникации (мимику, жесты проксемику, паралингвистические сигналы) для того, чтобы быть адекватно понятым в профессиональном или межкультурном контексте общения, как распознать манипулирование, ложь, ознакомитесь с основными техниками саморегуляции и способами развития в себе способностей к управлению своей эмоционально-волевой сферой, когнитивными процессами и др.
Актуальность данного курса обусловлена тем, что в настоящее время существует потребность в подготовке специалистов-психологов высокого профессионального уровня, способных придать формирующимся рыночным отношениям цивилизованный характер.
В рамках курса анализу подвергнуты ряд тем, включающих психологические аспекты, культурную типологию.
В каждой теме мы будем рассматривать лингвопсихологический практикум на уровне тестирования, соответствующий пройденной тематике. Это способствует самоанализу, формированию самовосприятия личности, своих способностей, сильных и слабых сторон, а также сторонней оценке ваших способностей и успехов. Подобные тесты выполняют двойную роль: помогают аккумулировать определенную информацию о себе и пробуждают интерес к собственной личности. Этот интерес будет проявляться во время тестирования и после него, так как ответы на поставленные вопросы заставляют задуматься и присмотреться к себе. Действительная польза лингвопсихологических тестов состоит не только в получении информации о себе, но и в определении личностных резервов. Не зря восточная мудрость гласит: «Знать, чтобы уметь».
Таким образом, основа данного курса — указание на пути, средства и методы использования полученных нами знаний по вышеобозначенным проблемам на практике. Именно в этом состоит новизна и актуальность предлагаемого курса.
С детства каждый из нас усваивает набор житейских правил, соблюдение которых должно обеспечить место полноценного члена общества. Позднее человек учится выполнять определенные профессиональные роли — готовить еду, шить одежду, управлять людьми. Однако совершенно неожиданно взрослый человек, воспитанный и образованный, обнаруживает, что ему не хватает полученных знаний. В чем состоит причина этого?
Как утверждают психологи и специалисты в области коммуникации, выделяются три проблемы, которые беспокоят современного человека:
а) согласие с самим самой;
б) взаимопонимание с окружающими;
в) способность и умение ставить и добиваться поставленных перед собой целей.
К сведению: учебников по этим проблемам не существует, а неуспевающих учеников — множество.
Человеку, серьезно решившему усовершенствовать себя и свою жизнь, прежде всего, необходимо осознать свои особенности. Подобный анализ доступен всем. Затем требуется сформулировать собственные основные цели.
Возникает также неизбежный вопрос о цене успеха. Фантазеры, верящие в случай, редко достигают поставленных целей. Здравомыслящий человек отдает себе отчет в том, что достижение любой цели требует определенных усилий.
Другими словами, достижение цели требует практических действий. Степень эффективности действий зависит от силы желания, которая, в свою очередь, определяется мотивацией.
Общеизвестно мнение о том, что чем сильнее побуждение к действию, тем выше активность и лучше результат. Однако это тривиальное утверждение ошибочно в своей основе. Существует закон Иеркса-Додсона, согласно которому наилучшие результаты достигаются при определенном уровне мотивации— не самом высоком. Интересно, что данная закономерность была установлена экспериментальным путем. В ходе экспериментального исследования испытуемым предлагалось решить интеллектуальные задачи, причем за успешное решение предлагалось материальное вознаграждение. Сумма приза постепенно увеличивалась: если в начале за каждое решение испытуемому платили мелкую монету (что не представляло никакого материального интереса), то затем вознаграждение достигло внушительной суммы, получить которую было соблазнительно. Как оказалось, за чисто символический выигрыш люди работали «спустя рукава», их результаты деятельности были невысокими. По мере возрастания награды рос энтузиазм, соответственно улучшались результаты работы.
Однако в определенный момент, когда выигрыш достиг значительной величины, энтузиазм перерос в ажиотаж, результаты труда стали снижаться. С этого этапа, чем выше становилась награда, тем меньше оказывалась реальная возможность её получить: все мысли человека сосредоточивались на вожделенной сумме, что мешало интеллектуальной деятельности по решению задач. Таким образом, установлена закономерность между мотивацией и успехом: слабая мотивация недостаточна для успеха, но избыточная вредна.
В иерархии жизненных целей должны быть первостепенные, второстепенные и альтернативные. Не зря мудрые англичане советуют: «Don't put all your eggs into one basket» («He кладите все яйца в одну корзину»).
Следует выделить ряд подходов к проблеме установления и поддержания коммуникативных отношений с коллегами:
а) прагматический;
б) нейтральный.
В соответствии с прагматическим подходом человек — это средство. Значит, другие люди нужны для достижения собственных целей и удовлетворения личных потребностей. Следовательно, необходимо научиться использовать людей максимально эффективно. Советы и рекомендации гласят: «Кратчайший и вернейший способ составить себе состояние— это дать людям понять, что им выгодно делать вам добро» (Лабрюйер).
Другими словами, нужно играть на личных интересах окружающих, создавая у них впечатление, что общение с вами им полезно и приятно. Именно — впечатление, которое может не соответствовать действительности. Основное — это ваши личные интересы, на службу которым должны быть поставлены взаимоотношения с людьми.
На основе указанных манипуляций можно научиться производить приятное впечатление, делать комплименты, к месту улыбаться. Однако подлинных человеческих отношений, которые приносят душевное удовлетворение, подобными манипуляциями не построить. Народная мудрость гласит: «Чтобы производить впечатление достойного человека, нужно быть им».
Нейтральный подход предполагает, что основное условие коммуникативной межличностной проблемы состоит в осознании себя как уникальной личности и признание этого права за другими. Признание достоинств и недостатков человека даст опору в минуты душевных сомнений и колебаний и способствует уравновешенному отношению и взвешенной оценке окружающих.
Таким образом, человек, знающий «себе цену» и открытый миру людей, найдет с окружающими общий язык и сообща с ними решит собственные жизненные задачи.
Значит, требуется освободиться от эгоцентризма. Важно отличать эгоцентризм от эгоизма и эготизма.
Эгоцентризм (лат. «ego» — «я» + «centrum» — «центр») — воззрение, ставящее в центр всего мироздания индивидуальное «Я» человека. Это крайняя форма индивидуализма и эгоизма.
Эгоизм (фр. «egoisme» < лат. «ego» — «я») — себялюбие, предпочтение личных интересов интересам других людей.
Эготизм (фр. egotisme < лат. «ego» — «я») — преувеличенное мнение о собственной личности, своих достоинствах, самовлюбленность.
Индивидуализм — принцип, в основе которого лежит противопоставление интересов отдельной личности интересам общества, предпочтение личных интересов общественным.
Специалисты, исследовавшие психическое развитие ребенка, утверждают, что эгоцентризм является закономерной жизненной позицией в раннем возрасте. Только взрослея, ребенок постепенно обретает способность к децентрации (допущении иных взглядов, кроме своих). Оставаясь на эгоцентричной позиции, человек всю жизнь прибывает в роли своенравного дитя, которого окружающие должны ублажать. Это является существенной проблемой, которая порождает нарушение личных контактов и внутреннего равновесия.
Необходимо избавиться также от эгоизма, эготизма и умеренно следовать индивидуализму.
На следующем этапе необходимо найти путь самовыражения, который способствует осуществлению потенциальных взаимосвязей человека. Личность начинает отказываться от рутины, обращается к новой интерпретации, принимает все большую ответственность за собственные убеждения и поступки. Это превращает индивидуума в творческую личность.
Концентрируя вышеизложенную информацию, необходимо констатировать, что в целях достижения профессионального успеха требуется на основе активного стремления установить согласие с самим собой, взаимопонимание с окружающими, способность и умение ставить и добиваться поставленных целей. Алгоритм этого состоит в следующем:
а) осознание собственных особенностей и возможностей;
б) осуществление выбора;
в) соизмерение цены успеха;
г) установление конкретизации и последовательности действий;
д) реализация коммуникативных умений и навыков при установлении и поддержании личностных и профессиональных отношений с окружающими (коллегами);
е) определение пути самовыражения.
Указанные шаги алгоритма реализуются при корректном использовании коммуникации или общения. Уместно привести следующие высказывания: «Кто не умеет говорить, карьеры не сделает» (Наполеон I), «Для успеха в жизни умение общаться с людьми гораздо важнее обладания талантом» (Д. Леббок).
Все обозначенные поведенческие аспекты служат карьерному успеху с учетом того, что «карьера» (фр.):
а) продвижение в какой-либо сфере деятельности;
б) достижение известности, славы, выгоды.
Мы будем рады, если изучение данного курса принесет вам знания, а использование тренингов даст умения. Именно поэтому, если вы в итоге почувствуете радость и гармонию в профессиональном общении с коллегами, партнерами, мы сможем считать свою задачу выполненной.
Будьте настойчивы в достижении Вашей цели!
Прежде чем научиться предотвращать влияние людей и обстоятельств или оказывать положительное влияние, нужно установить, что же такое влияние и чем на самом деле обусловлена возможным попадать под него. Всегда ли следует от влияния рьяно ограждаться? Может, в нем есть некоторая польза?
Поможем написать любую работу на аналогичную тему