Временная перспектива заслуживает отдельного внимания при рассмотрении самоконтроля, крайне значимого в рамках злоупотребления ПАВ, так как решение, которое основывается на балансе между быстрыми и отсроченными последствиями – центральный компонент саморегуляции. Здоровое поведение, в свою очередь, предполагает постоянную дилемму выбора между временными рамками «сейчас» и «потом»: мгновенные преимущества и жертвы в будущем, либо мгновенная «плата» с пользой в перспективе. Это один из механизмов воздействия временного конструкта на поведение, связанное со здоровьем. Таким образом, ориентация на будущее и стремление испытать новые яркие эмоции и впечатления, то есть, ориентация на гедонистическое настоящее, это в некоторой степени индикаторы поведения, связанного со здоровьем (Fieulaine N., Martinez F., 2011). Существуют данные, что на злоупотребление ПАВ временная перспектива
влияет не в одиночку, но во взаимодействии со стремлением к контролю. Исследователи (Fieulaine N., Martinez F., 2011) пришли к выводу, что высокие показатели по фактору настоящего гедонистического времени и высокие показатели стремления к контролю с одной стороны, и низкие показатели настоящего гедонистического и высокие показатели стремления к контролю – в равной степени наиболее уязвимые профили для злоупотребления ПАВ. Иные сочетания не настолько опасны: высокие показатели стремления к контролю поддерживают защитную функцию ориентации на будущее при ее достаточной выраженности.
Проведенные исследования, изучающие связь временной перспективы и злоупотребления ПАВ, показали, что одни временные ориентации могут выступать защитными факторами для здоровья, а другие – потенциально опасными.
Подтвержден факт наличия взаимосвязи здорового поведения и временной перспективы. Так, например, привычки лиц с наиболее выраженной ориентацией в будущее время отличают наличие спорта, использование ремней безопасности, профилактические осмотры врача и использование контрацептивов. Для них же менее выражено поведение, которое может иметь негативные последствия для здоровья: курение, употребление алкоголя, наркотиков. Исследования показали, что молодые люди, ориентированные на получение удовольствия в настоящем, дают неадекватные оценки последствиям таких пагубных привычек, как курение, алкоголь и наркомания (Савлакова Н.М., 2010).
При этом интересно заметить, что именно временная перспектива влияет на «здоровое» поведение, а не наоборот (Abby L.B., Henson J.M., 2015). Временная перспектива также играет важную роль при выборе досуга, то, как человек воспринимает и понимает время, является ключевым компонентом планирования свободного времяпрепровождения (Garcia J.A., Ruiz B., 2015).
Разработка методов оценки временной перспективы положила начало практическим исследованиям ее роли в функционировании личности (Трусова А.В., Климанова С.Г., Киселева А.С., 2013). Одним из направлений исследований психологического времени является изучение связи между временной перспективой и употреблением ПАВ. Исследования, описывающие взаимосвязь временной перспективы и мотивационной сферы (в данном контексте мотивации сохранения здоровья) личности крайне немногочисленны (Трусова А.В., Климанова С.Г., Киселева А.С., 2013). В исследованиях, связанных со здоровьем, ориентация на прошлое среди взрослых людей не показала каких-либо значимых корреляций с поведением человека, поэтому основное внимание исследователей направлено на настоящее и будущее (James M., Henson, Michael P. Carey, Kate B. Carey, Stephen A. Maisto, 2006).
Исследование временной перспективы в данном русле психологии является перспективным компонентом лечения и профилактики зависимости от ПАВ. Некоторые исследования установили, что на поведение, связанное с сохранением здоровья, могут воздействовать компоненты временной перспективы (Митина О.В., Сырцова А., Kelli A. Keough, Philip G. Zimbardo, John N. Boyd, 2008, 1999). Низкие баллы по фактору Будущего времени коррелируют с злоупотреблением ПАВ,. В то время как настоящее гедонистическое – наиболее часто встречающаяся временная ориентация среди зависимых лиц.
Проблему существующих программ, направленных на ознакомлении людей с последствиями нарко- и алкогольной зависимости, многие авторы видят в преобладающей гедонистической ориентации, которая не позволяет потенциальным больным трезво оценить последствия поступка в настоящем. Однако, рассматривая конструкт временной перспективы в его целостности, нельзя полностью исключить наличие ориентации на настоящее время. Ориентация на настоящее, необходимость которой зачастую подчеркивается в реабилитационных программах наркозависимости в девизах «Трезвость сегодня», не исключает ориентации на будущее время, но здесь крайне важен баланс, и коррекция структуры темпоральных ориентаций – новое и перспективное направление для помощи наркозависимым.
В исследованиях взаимосвязи физического, психического здоровья и временной перспективы мы видим важность баланса между положительным отношением к прошлому, ориентацией на будущее и получением удовольствия в настоящем времени (Трусова А.В., Климанова С.Г., Киселева А.С., 2013).
Согласно главенствующей биопсихосоциальной концепции формирования наркозависимости, подталкивает к употреблению ПАВ множество факторов, от влияния окружающей среды до личностных черт. По мнению Зимбардо, временная перспектива является важной личностной характеристикой, которая может быть полезна для полного понимания динамики развития зависимости от ПАВ (Kelli A. Keough, Philip G. Zimbardo, John N. Boyd, 1999). Поведение, связанное со здоровьем представляет собой выбор между безотлагательным удовлетворением актуальной потребности и отсроченной пользой. Временная перспектива имеет непосредственное влияние на принятие этого решения (Nicolas Fieulaine, Frederic Martinez, 2011).
В исследовании, проведенном А.В.Трусовой, С.Г.Климановой и А.С.Киселевой (2013) изучалась взаимосвязь характеристик временной перспективы и поведения, приводящего к негативным последствиям для здоровья. Была установлена связь ведущих временных ориентаций и «здорового» поведения. Были выделены такие взаимосвязи:
1. Временные перспективы негативного прошлого и фаталистического настоящего наблюдались у респондентов, чья физическая активность ограничивается состоянием здоровья, в связи с чем они часто испытывали ощущение утомления и негативные переживания, связанные с депрессивными и тревожными переживаниями. Эта группа наиболее неблагоприятна с точки зрения злоупотребления алкоголем, что было подтверждено в исследовании.
2. Временные перспективы позитивного прошлого и гедонистического настоящего проявлялись у испытуемых, на повседневную активность которых не влияло их состояние здоровья. Они отличаются беспечной установкой к жизни в целом, это проявляется и в ностальгическом, излишне положительном отношении к прошлому, так и в стремлении испытать удовольствие в настоящем.
3. Временная ориентация на будущее в сочетании с восприятием настоящего как конструируемого и изменяемого индивидом сочетается с общей направленностью на будущие цели. Эта группа испытуемых склонна полностью отказываться от употребления алкоголя и испытывает минимальные ограничения состояния здоровья на повседневную активность.
Ориентация на настоящее может говорить о поведении, потенциально угрожающем здоровью. Существует положительная корреляция между ориентацией на настоящее и злоупотреблением ПАВ (Wills, Sandy, Yaeger, 2001). Было обнаружено, что наркозависимые более ориентированы на гедонистическое и фаталистическое настоящее и значительно менее на будущее (Зимбардо Ф., Бойд Дж., 2010). Также известно о влиянии на мотивацию сохранения здоровья ориентации на будущее: высокая ориентация на будущее коррелирует с низким уровнем рискованного поведения (James M., Henson, Michael P. Carey, Kate B. Carey, Stephen A. Maisto, 2006). Можно сказать, что между ориентацией на будущее и злоупотреблением ПАВ выявлена обратная корреляция (Зимбардо Ф., Бойд Дж., Голубев А.М., Казачанская М.Г., 2010, 2009).
В исследовании взаимосвязи временной перспективы и употребления ПАВ среди школьников была установлена связь ориентации на будущее и таких адаптивных механизмов, как чувство контроля, оптимизм и поведенческого копинга. Напротив, ориентация на настоящее оказалась связана с наличием негативных событий в недавнем прошлом, отсутствием чувства контроля и малоадаптивными стратегиями копинга – злость, замыкание в себе и беспомощность (Wills, Sandy, Yaeger, 2001).
На восприятие человеком времени влияет его состояние и деятельность, в которую он вовлечен. Помимо эмоций, в частности, наслаждения и страха, на восприятие течения времени влияет и употребление ПАВ. В исследовании (Ogden, Montgomery, 2012), посвященном непосредственно восприятию времени людьми, употребляющими ПАВ, было показано, что искажение временного восприятия происходит во время действия вещества. Опиаты можно разделить по их воздействию на восприятие времени: ускорение течения времени происходит при употреблении кокаина; марихуана может давать разные эффекты, в зависимости от условий, например, употребление одной марихуаны приводит к замедлению течения времени, в то время как добавление других наркотиков или алкоголя ускоряет течение времени (Ruth Ogden, Catharine Montogomery, 2012).
В свою очередь, длительное употребление ПАВ может привести к органическим повреждениям и снижению когнитивного функционирования, что в свою очередь, искажает восприятие течения времени уже дольше, чем на момент интоксикации (Ruth Ogden, Catharine Montogomery, 2012). Также важно отметить, что существует предположение (Wittmann, 2007), что тенденция переоценивать течение времени может привести к увеличению употребления ПАВ.
Влияние ПАВ на восприятие течения времени может быть объяснено воздействием на контроль времени, который осуществляет мозг. Авторы (Ogden, Montgomery, 2012) предполагают, что это происходит посредством изменения скорости «внутренних» часов. Наряду с этой точкой зрения существует мнение, что причина в совершаемой деятельности, которая отвлекает от самого времени, тем самым изменяя его восприятие (Зимбардо Ф., Бойд Дж., 2010).
Таким образом, временная перспектива у наркозависимой личности существенно изменена: оценка настоящего связана с гедонистическими и фаталистическими установками. Прошлое расценивается преимущественно негативно, а будущее не связано с определением конкретных целей и видением перспектив (Польская Н.А., 2012).
Поможем написать любую работу на аналогичную тему