Исследовательская работа проводилась с декабря 2005 по март 2007 г. в три этапа.
Во время первого этапа - в декабре 2005 - апреле 2006 г. при анализе литературных источников, данных практики физической культуры и спорта была определена проблема и сформулирована рабочая гипотеза исследования, намечены цель, задачи и основные этапы работы, отобраны тесты для определения уровня изучаемых качеств и спланирована первая (констатирующая) часть педагогического эксперимента.
Во время второго этапа - с апреля по сентябрь 2006 г. решалась первая задача исследования. В апреле – мае 2006 г. была проведена констатирующая часть педагогического эксперимента. На основе отобранных тестов, производилось определение силы и гибкости у девушек старших классов.
В июне – августе был произведён анализ полученных данных и отбор средств одновременно направленных на развитие силы и гибкости, спланирован формирующий эксперимент.
На третьем этапе - в сентябре - декабре 2006 г. решалась вторая задача исследования. В эти сроки был проведён формирующий педагогический эксперимент, во время которого в экспериментальной группе применялись предлагаемые комплексы упражнений, направленные на одновременное развитие силы и гибкости.
По окончании третьего этапа результаты формирующего эксперимента были всесторонне проанализированы с применением методов математической статистики.
Поможем написать любую работу на аналогичную тему