Основные подходы, лежащие в основе программ родительского образования, –  адлерианский, поведенческий, гуманистический

В программу подготовки психотерапевтов вводят параметр «коммуникация родителей с ребёнком» (особенно в подростковом возрасте), то есть обучение родителей в рамках психотерапии. Это хорошо сказывается на детско-родительских отношениях: родители начинают по-другому взаимодействовать между собой и с ребёнком; сам терапевт получает дополнительную информацию о ребёнке. В рамках тренинга «родительской эффективности» осуществляются следующие программы:

1. Программа, основанная на изменении поведения ребёнка. В основе её лежит поведенческий принцип (Уотсон, Скиннер).

2. Программа естественных и логических последствий (по Адлеру).

Адлерианский подход: две основные родительские стратегии- естественные и логические последствия. Ребенок, для того, чтобы получить внимание родителей, может устраивать публичные истерики. И часто, он получает это внимание, которое подкрепляет неприемлемое поведение. Если выявить цели ребенка и соответствующим образом их откорректировать, то он начнет формировать адекватное поведение. Ребенок может вести себя нормально в окружении, которое обеспечивает его чувством собственного достоинства. Естественные последствия = это естественный исход поведение ребенка. естественные последствия того, что ребенок дотронулся до горячего утюга – это ожог. Логические последствия формируются родителями «или-или», «если-то». «Или ты будешь ласковым с котенком, или ты положишь его обратно в коробку. Решай!», - это не ограничение и не наказание, это логическое последствие.

3. Программа родительской эффективности (по идеям Роджерса). В основе этого подхода лежит то, что в ребёнке заложена потребность в самоактуализации, однако, часто окружение не способствует этому, тогда ребёнок подавляет себя, что ведёт к отсутствию конгруэнтности: он думает одно, а говорит – другое. Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо изменить отношения с ребёнком, то есть ребёнок должен получать обратную связь от родителей. Тренинг «родительской эффективности» направлен на снятие искажений в процессе коммуникаций (основан на идеях Роджерса).

Способы неэффективной коммуникации

1. Высказывания, которые нацелены на то, чтобы воздействовать на поведение ребёнка прямым образом:

- приказы;

- манипуляции;

- проповеди (ты должен, надо);

- постоянные советы;

- постоянное морализирование (особенно в подростковом возрасте);

2. Высказывания, которые нацелены на то, чтобы воздействовать на личность ребёнка:

- обзывания; - навешивание ярлыков; - неадекватная похвала;

- насмешки;- интерпретация поведения ребёнка, то есть постановка диагноза (я знаю, почему ты это сделал), что может быть внутренне небезопасным. Это разрушает целостность личности ребёнка.

- постановка диагноза (=расследования);- уход от коммуникации посредством утешения (не стоит расстраиваться), что может переживаться ребёнком как недооценивание проблемы.

Тренинг «родительской эффективности» (Гордон) . отрабатывается «язык принятия» или «временный язык»:

- оценка поступка, поддержка, похвала за естественные действия;

- выражение заинтересованности – это «временный язык», который отличается от «вечно Ты», «всегда Ты»;

- если сравнивать ребёнка, то с самим собой;

- невербальное поведение родителей: тон, мимика и т. д.

«Язык непринятия» или  «постоянный язык»: «вечно Ты», «всегда Ты»;

Есть два типа коммуникаций в зависимости от того, является ли это проблемой ребёнка или родителей:

 - если проблема родителей – их учат строить «Я-высказывания»;

- если речь идёт о проблемах ребёнка, то способом взаимодействия является «активное слушание».

«Я-высказывания» - это фразы, состоящие из 4-х компонентов (язык принятия):

1. описание, что чувствует родитель (тревогу, злость);

2. описание поведения ребёнка в ситуации, когда родитель испытывает чувства в отношении  ребёнка (родитель: когда ты не выносишь ведро, я чувствую раздражение);

3. причины описания чувств: «Когда ты не выносишь мусор, как обещал, я чувствую разочарование и обиду, так как я готовлю на кухне рядом с ведром и хотела бы, чтобы ты это делал каждый день»;

4. описание альтернативного поведения: «Если ты задерживаешься, то позвони», что способствует перестройке стереотипов общения.

«Активное слушание» - здесь важна установка родителя «хотеть услышать» (15 минут, когда я действительно буду слушать):

1. желать быть полезным ребёнку;

2. важно признавать чувства и эмоции ребёнка такими, какие они есть;

3. важно оказывать доверие ребёнку, воспринимать его как независимого человека (ответственность за его выбор лежит на нём).

5 этапов «активного слушания» - если проблема ребёнка:

1. Внимательно слушать ребёнка с соответствующим выражением лица;

2. дать ребёнку понять, что ты понял его чувства (эмпатия);

3. дать ребёнку «обратную связь», то есть связать его чувства, свои чувства и контекст ситуации;

4. затем с ним вместе найти какое-то решение: он решает, а мы помогаем;

5. продумать с ним, как можно реализовать его поведение.

В рамках игровой терапии, центрированной на ребенке, осуществляется обучение родителей, которое осуществляется в рамках терапии детско-родительских отношений (дочерняя терапия). Для реализации этого направления родителей специально обучают проведению игровой сессии с ребенком. Специально обученный родитель еженедельно играет с ребенком по определенным правилам (см. «Услышать ребенка»). В результате такой терапии снижается тревожность как родителей, так и детей, улучшаются отношения между родителем и ребенком.